Oprettet af nvibse32 d. 21/04/2014 kl. 20:07

Rababertrifli

<strong>Rabarbertrifli</strong>

Ingredienser til rabarberkompot

400 g rabarber

100 g sukrin

2 vaniljestænger  ( vaniljekorn og stænger)

1 tsk kardemomme

Ingredienser til "knas":

50 g havreklid

1-2 spsk sukrin

Evt. Cheasy vanilje yoghurt

Tilberedning:

Rabarberne ordnes og vaskes. Herefter hakkes de i små stykker og kommes i en gryde. Del vaniljestængerne og skrab kornene ud . Kornene mases sammen med en spsk af sukrinen for at dele kornene. Herefter kommes "vaniljemassen" og stængerne op i gryden til rabarberne sammen med resten af sukrinene og kardemomme og lad dette stå i ca. en time til  rabarberne har afgivet lidt væde. Efter en timer er rabarberne klar til at koge i ca. 5-8 minutter, hvorefter vaniljestængerne fiskes op og komplottet afkøles. Når komplottet er afkølet kan man smage den til med lidt flydende sød, hvis man vil have den sødere.

"Knas"

Kom havreklid og sukrin på en pande ved middelvarme. Rør heletiden i knasen, så den ikke brænder på. Efter sukrinen er smeltet kommes massen over på et stykke bagepapir og afkøles.

Når triflien skal serveres kommes knasen, kompotten og vaniljeyoghurten i et højt glas i flere lag og så har man alletider desert .
http://dinslankekur.dk/dukan-opskrifter/rabarbertrifli/


Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.