Ingredienser:<br />
<br />
100 g. fuldkornsmajsmel<br />
250 g. skyr<br />
lidt salt<br />
Basilikum (eller andre krydderier)<br />
Evt. friskhakket basilikumblade, eller andet krydderurt.<br />
1,5 tsk. bagepulver<br />
<br />
<br />
Fremgangsmåde:<br />
<br />
Bland de tørre ingredienser og rør det derefter sammen med skyr. Kom bagepulver i til sidst.<br />
<br />
Fordel nogle klatter på en bradepande med bagepapir. og bag dem i ovnen på 175 grader på varmluft i ca. 15-20 min. derefter i ca. 10 min. på 200 grader.<br />
<br />
Bollerne skal køle lidt af inden de flækkes.<br />
<br />
Bollerne smager syrligt, er luftige og sprøde i bunden.<br />
De smager bedst sammen med noget - f.eks. som burger.<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/07/9qozp-IMAG0179.jpg" alt="9qozp-IMAG0179.jpg" class="bbcode_img" />
peitersen
16/07/2013 kl. 23:45 |
Mmhhh<br />
<br /> Tusind tak for opskriften  <br />Men det der fuldkornsmajsmel, må man gerne få det og hvor meget hvis det er, ved du det?<br /> <br /> Besværlige mig.. Vil jo bare gøre det så rigtigt som muligt he he... |
|
iben_kan
16/07/2013 kl. 23:51 |
Det var så lidt.<br />
Der står at vi må få 20 g. majsmel under tolereret. Så jeg tænkte at det må være bedre når det er fuldkorn og man vælger selv størrelsen på bollerne, så det passer i forhold til det man må få  <br />Det vil sige at man kan lave 5 boller - spise 2 og har derved brugt 2 x tolereret.<br /> Og jeg kender godt det med at gøre det rigtigt. Det ville jo være ærgerligt, hvis man går hen og spiser noget, der ødelægger vægttabet. |
|
UNIQE
16/07/2013 kl. 23:54 |
Du må få 20 gram majsmel om dagen og det gælder som 1 tolereret. Så hvis du laver 5 boller af portionen, så må du kun spise én om dagen...
|
|
peitersen
17/07/2013 kl. 07:59 |
Tak for svar<br />
Må klart igang med det bageri der <br />Så bliver man ik "snydt" når de andre spiser burgere.. He he he |
|
UNIQE
17/07/2013 kl. 08:07 |
Du har jo to tolerede til din rådighed om dagen så du kan jo rent faktisk spise to boller.......
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14