<b>Ingredienser:</b><br />
125 g. tofu<br />
1 æg<br />
1 tsk. gær<br />
Til senere:<br />
Salt<br />
Oregano<br />
<b>Fremgangsmåde:</b><br />
Blend tofu, æg og gær sammen i en blender.<br />
Fyld massen i en form - op til ca. ½ cm. Brug evt. silikone muffins forme eller en rugbrødsform.<br />
Bages i en forvarmet ovn i 10-15 min på 180 grader.<br />
Bank forsigtigt indholdet ud på en bageplade med bagepapir (skær ud i stænger - hvis der anvendes rugbrødsform). Krydr med lidt salt og oregano eller andet krydderi. Bag videre i ca. 20-30 min. på 200 grader eller varmluft 175 grader.<br />
Må spises ubegrænset i alle faser :D<br />
Man skal nok kunne li´ tofu i forvejen, for at synes de her er gode <br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/07/Tofu-snittere.gif" alt="Tofu-snittere.gif" class="bbcode_img" /><br />
<br />
Admin edit: billede komprimeret
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14