hej dukan`er<br />
ville lige dele min opskrift på tomat suppe med jer<br />
<br />
1600g hakkede tomater<br />
1 stort løg<br />
1 skrællet agurk ( kernerne skrabes ud )<br />
1 grøn chili ( kernerne skrabes ud )<br />
4 røde snack peber ( kernerne skrabes ud )<br />
4 grønsags bouillon terninger<br />
4 fed hvidløg<br />
salt/peber/oregano<br />
<br />
1dl vand hældes i en gryde og bringes i kog kom de 4 bouillon terninger i, blend de hakkede tomater sammen med løget,agurken,chilien,hvidløgene og de 4 snack pebere.<br />
den blendede masse hældes i boullionen og bringes til kog ved svag varme ca 10 min.<br />
spises sammen med kødboller<br />
majser
28/02/2012 kl. 11:39 |
Det lyder som en dejlig suppe, som jeg bestemt vil prøve. Men pas på med grøntsagsbouillionen. Der er en del fedt, sukker og salt i. Men de findes i en let variant.
|
mariannefroik
28/02/2012 kl. 20:16 |
Lyder som en lækker suppe Mener Lidl har de magre grøntsags bouillion terninger
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14