Din Slankekur

Oprettet af schaumann d. 14/07/2012 kl. 12:03

Vafler

Ungerne og jeg har fået vafler i dag 
De er simpelthen super gode og selvfølgelig lavet på bedste Dukan manér. 
2 æg 
1 dl. skummemælk 
1½ spsk. havreklid 
1 spsk. hvedeklid 
1 tsk. bagepulver 
sødemiddel efter smag. 
Alle ingredienserne piskes sammen og bages i et vaffeljern. 
Jeg fik ud af portionen 3 store/luftige plader vafler. 
BON APPETIT! :D 
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/07/vafler5.jpg" alt="vafler5.jpg" class="bbcode_img" /> 
 
Admin edit: Billede komprimeret

← Forrige 1 2 3 Næste →

va 24/09/2014 kl. 10:24	Har lige lavet disse vafler og det var en stor succes. Jeg brugte 2 str M/L æg, 1 tsk bagepulver, 1 tsk sød strø (Hermesetas), vaniliepulver, 30 g havreklid, 15 g hvedeklid og 80 g mælk. Dejen var dejlig tyk. Smurte vaffeljernet med olie på et stykke køkkenrulle og bagte. Skulle lige efterspørger en enkelt gang, men vaflerne var lige til at tage af vaffeljernet. ( som bare er et helt alm billig et). Velbekomme. Hilsen va
va 24/09/2014 kl. 10:27	Eftersmøre selvfølgelig va
Vibeke1965 24/09/2014 kl. 10:38	Lyder jo godt, men tror altså at jeg vil mangle.....det man normalt spiser sammen med vafler Hvad spiste du til? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
va 24/09/2014 kl. 10:48	I dag spiste jeg dem uden noget til, men vil da prøve med noget rabarberkompot en anden gang . Og måske drysse lidt strø-Hermesetas på hilsen va
Vibeke1965 24/09/2014 kl. 10:59	tænkte lige at den der skyr med blåbær/solbær fra Netto måske ville gøre sig her Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Ninapiie 26/09/2014 kl. 08:16	Ein bliver jo helt lækker sulten Jeg har købt en strø der hedder suvida inde på webshoppen. Den er rigtig god. Minder meget om sukker. Bruger den også oven på min grød osv. Måske den ville være god til vaflerne..... lyder nu også lækkert med det andet i siger INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.