Først TAK for hurtige og informative svar på mine spøsrgsmål om havreklid. Og så har jeg lige nogle flere til Fase 3: Skal forholdet mellem grøntsager og protein stadig være 1 til 3? Torskerogn (på dåse) er ikke nævnt nogen steder. Må det spises? Hvis man nu alligevel synes man godt vil lidt længere ned i vægt, Skal man så gå tilbage til fase 1 eller er det nok med at gå til fase 2? Er tørret frugt et no-go?
Hilsen
Dorte
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 11/04/2016 kl. 14:32 |
Nej, forholdet behøver ikke holdes. 1:3 forholdet er for at nå optimalt vægttab.
Du må godt få torskerogn ja. Hvis du vil tabe dig yderligere, så fortsæt i fase 2. Ja, tørret frugt indeholder meget sukker, så det er ikke tilladt. Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" 
|
|
welle
11/04/2016 kl. 18:34 |
Hej Dorte . Jeg tabte yderligere 5 kg i fase 3 , skulle egentlig ikke , men vi lærer jo at spise sundt og finder ud af hvad der er godt for os og hvad der ikke er . God fornøjelse med dit videre forløb .
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14