Hej jeg skal i gange med fase 1. Skal jeg brug alle opskrifter her og skal de alle spises i rækkefølgen eller kan man spise det samme hverdag?
Mia Petersen
16/07/2015 kl. 23:20 |
Hej Rachel
Du behøver ikke bruge alle opskrifter, blot udvælge dem du synes er lækre og tiltaler dig. Du kan spise lige hvad du vil - du skal bare følge faserne til punkt og prikke, dvs. ikke overskride reglerne - så vil du se resultater.  Der er ikke nogen rækkefølge eller krav om at spise det samme hver dag. Læs evt. mere under "faserne" --> "angrebsfase". Held og lykke med kuren. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14