Bland maizena, skummetmælkspulver med kærnemælk.
Kom salt ,sød ,natron ,æggeblomme i og rør godt rundt.
Til sidst vendes den stiftpiskede æggehvide i.
Bages ved middel varme, æbleskive panden tørres over med et olieret køkkenrulle.
20 prs. 30 min
| Faser | Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| Kategorier | Mellemmåltider, Kage og dessert, Vegetar |
