Æggekage med kalkun og hytteost

Sådan gør du

Pisk æggene og bland kalkunen i.
Hvis man lyster, kan der også tilsættes en smule skummetmælk.
Steg på en pande (non-stick). Tør evt. panden med et stykke køkkenrulle med lidt olie på.
Server med hytteost 1,5% med lidt sort peber drysset over.

 


 

1 prs. 20 min

Følgende skal bruges


Faser Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen
LCHF Stil Afslappet, Normal
Kategorier Morgenmad, Frokost, Aftensmad, Fjerkræ

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.