Æggekage med løg

Sådan gør du

Løget steges på panden først. Æg og æggehvide piskes sammen med peber og salt. Tilføj så det stegte løg.
Æggekagen steges ved svag varme. Man kan komme lidt oregano i, for at give en ekstra smag.

 

 

 

1 prs. 15 min

Følgende skal bruges


Faser Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen
LCHF Stil Afslappet, Normal, Streng
Kategorier Morgenmad, Frokost, Aftensmad, Mellemmåltider, Vegetar

Gert L
Din Slankekur admin
2015-02-23 12:36:41
Det er en lækker opskrift
Ratna
2015-03-29 09:55:52
Hej, hvis jeg er i fase 1 kan jeg så spis det her?
Sadaa
2017-12-07 07:26:19
Må man spise det i fase 1 og er det hele æget også blommen?
Sadaa
2017-12-07 07:26:20
Må man spise det i fase 1 og er det hele æget også blommen?
Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.