Hvidløg presses og kommes i en skål med olie og krydderier og blandes godt sammen.
Kom de frosne bønner i skålen og bland godt sammen.
Hæld det ud på en bageplade med bagepapir og sæt i en forvarmet ovn ved 200 grader i 30 minutter.
Hver 10. minut skal de vendes eller flyttes lidt rundt, så de får varme alle sider.
Kan spises med Paprika-løg dip.
2 prs. 40 min
| Faser | Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
| Kategorier | Snacks og junkfood, Vegetar |
