Varm ovnen på 180 grader.
Del æggene, og pisk blommerne med sødemiddel og kakao.
Pisk æggehviderne stive, og vend dem forsigtig i
kakaoblandingen. Tilsæt muskatnød, og fordel blandingen
i muffinforme, ca. 6-7 stk. Sæt dem i ovnen og bag i 10-15 min.
| Faser | Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal |
| Kategorier | Mellemmåltider |
|
Stine
2015-03-23 21:30:43 |
Virkelig ikke særlig lækkert
 fy for den.
|
|
lindahnielsen
2015-05-16 11:24:06 
|
mangler der ikke nogle ingredienser??
|
|
Mette
2015-05-26 07:46:34 |
Jeg vil klart anbefale at tilføje kvark
|
|
Lærke Lei
2015-09-22 13:56:50 |
Kan bestemt ikke anbefales! Smager af ingenting!
|
|
Jeanne Damgaard
2016-04-06 15:01:44 |
Hvad for noget chocolade må man tilsætte ?
|
|
Kent admin
Din Slankekur admin 2016-04-06 17:41:13 |
kakaopulver 11%. Urtekram har en der kan bruges.
|
