Dukan Nutella

Sådan gør du

Bland alle ingredienser sammen. Smag til med sødemiddel og valnøddearoma.

Sæt i køleskabet i minimum en halv time.

Brug på brød eller pandekager.

Vær opmærksom på at der er forskel på smag og styrke af ost, sødemiddel og aroma, derfor skal det smages til.

 

 

3 prs. 5 min

Følgende skal bruges


Faser Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen
Kategorier Morgenmad, Frokost, Dressing, dip, saucer, Kage og dessert, Snacks og junkfood

Margit
2016-01-26 16:22:06
Kakaopulver light - er det ikke bare alm. kakao? Ikke nesquick og andet blandet med sukker.
Kent admin
Din Slankekur admin
2016-01-27 09:32:55
Det er fx denne kakao fra urtekram http://www.urtekram.dk/produkter/foedevarer/varme-drikke/fedtfattig-kakao-ft-oeko-110-g
Den skal være fedtreduceret 11%
Rikke Bæk Oversø
2016-02-15 18:24:45
Hvor i alverden for man valnøddearoma??
Kent admin
Din Slankekur admin
2016-02-18 09:31:53
Bolsjehuset.dk sælger det
Yakis
2017-02-13 19:05:17
Hvor meget må man spise af det i fase 2 ?
Kent admin
Din Slankekur admin
2017-02-15 11:58:54
du er begrænset af kakaopulver som er tolereret. Så hvis du bruger begge dine tolererede på kakaopulver må du spise halvdelen af opskriften på en dag.
Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.