Kog bønnerne i 9-10 minutter. Hæld vandet fra.
Varm olivenolien op i en gryde. Skær bacon i meget små stykker og steg i gryden. Hvidløg og chili er valgfri, men giver et ekstra spark til retten. De skæres i også i meget små stykker og tilsættes sammen med bacon. Lad det stege et par minutter.
Tilsæt eddike og paprika og lad det stege 1-2 minutter.
Tilsæt bønner og rør rundt et par minutter imens det steger.
Kan spises som hovedret eller som tilbehør.
1 prs. 15 minFaser | Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
Kategorier | Frokost, Aftensmad, Mellemmåltider, Fjerkræ |