Kom olivenolie i en gryde og varm op. Løget hakkes og hvidløg presses og svitses med karry og chili.
Bouillon og tomatpuré tilsættes.
Det hele småsnurrer i 15 minutter og tilsættes så fromage frais, rør rundt og smag til. Kom forsigtigt en dråbe ferskenaroma i, smag, tilsæt lidt sødemiddel... Når du er tilfreds med smagen, lader du suppen trække lidt. Hæld i skål/tallerken , læg rejerne i sammen med hakket persille og server.
En fin opskrift til Dukan Kuren i vintermånederne.
Til LCHF benyt Stevia eller Erythritol sødemidler
2 prs. 25 min
| Faser | Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
| Kategorier | Frokost, Aftensmad, Fisk og skaldyr |
|
Rebekkams
2020-01-08 20:37:44 |
Er det virkelig 70 dåser tomatpure????
|
