Bland de tørre madvarer og tilsæt derefter æg, skyr og hytteost. Da dejen bliver meget vandet, puttes den derfor i silikone muffinsforme.
Lad dem stå i muffinsforme og trække i 15-20 min., mens ovnen opvarmes til 170 grader.
Bages 15-17 min.
| Faser | Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| Kategorier | Morgenmad, Frokost, Mellemmåltider, Brød, Vegetar |
|
Camilla Nørskov
2015-06-17 13:34:29 |
Må man spise dem i fase 2??
|
|
Frederikke Engmann Kristensen
2015-06-20 19:02:35 |
Ja det må man, det står der også
|
|
banman
2015-08-27 19:41:09 |
Kan de fryses ?
|
|
Kristiane Østerberg
2015-09-15 19:10:45 
|
Jeg troede ikke at vi måtte få havregryn på Dukan
|
|
Gitte65
2016-01-05 17:15:51 |
Havreklid skal man bruge. Ikke havregryn ☺
|
|
Michael Overgaard
2016-01-19 06:03:00
|
Hvor længe kan de ca. holde?
|
|
Bett1907
2017-01-02 16:54:04 |
Hvad er proteinpulver??
|
|
Kent admin
Din Slankekur admin 2017-01-03 12:18:51 |
|
|
Bonzo
2018-03-19 09:14:36 |
Super lækre, dog kommer jeg lidt mere væde i og A38 kan glimrende bruges.
1 bolle og 100 gr mager kødpålæg er fint til frokost - suppler med en agurk, tomat eller anden grøntsag hvis fasen passer
|
|
Bonzo
2018-03-19 09:15:10 |
Kan iøvrigt sagtens fryses
|
|
LisetteL
2019-03-11 15:35:59
|
Jeg er glad for disse boller, men tænker at 1 bolle om dagen må være max pga havreklidindholdet...er det korrekt?
|
