Karrycremen blandes af græsk yoghurt, karry og saften af en halv citron.
Krydr laksen med salt og peber, og efterfølgende lægges den på skindsiden på bageplade beklædt med bagepapir, og så bages den i ovnen i ca. 20 minutter ved 200 grader.
Nem og hurtig aftensmad
Til LCHF brug almindelig græsk yoghurt
1 prs. 30 min
| Faser | Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
| Kategorier | Frokost, Aftensmad, Fisk og skaldyr |
