Cookies som kan spises på slankekur. Skal gerne spises indenfor et par dage, da de bliver lidt for fugtige og bløde efter flere dage.
Tænd ovnen på 175 grader.
Skil blommer og hvider.
Bland æggeblomme, sødemiddel, vanilie og havreklid i en skål.
Pisk æggehviderne og bland det hele forsigtigt sammen, så æggehviderne forbliver luftige.
Fordel på bagepapir i små klatter.
Bages i 10 min.
Tag dem ud af ovnen og lad dem hvile et par minutter på en rist
De er nu klar til at spise
Vær opmærksom på mængden af havreklid ift. hvilken fase du er i.
4 prs. 20 min| Faser | Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| Kategorier | Kage og dessert, Vegetar |
