Pandekager

Sådan gør du

Smør olie på panden, og varm den på mellem temperatur. Bland havreklid, fromage frais, æg og sødemiddel sammen til en dej og put det på panden.
 

 

 

 

1 prs. 15 min

Følgende skal bruges


Faser Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen
Kategorier Morgenmad, Frokost, Vegetar

Anja S
2015-01-04 22:19:02
Jeg elsker disse pandekager!
Birthe styrk
2015-02-20 19:16:53
Den er rigtig god kan varmt anbefales.
Camilla Cortsen
2015-02-23 14:11:16
Tilsæt en tsk kanel så bliver de perfekte, og så gider børnene også at spise dem ?
Susanne Nielsen
2015-03-15 18:46:21
Har før forsøgt at lave disse pandekager lige så pæne som vist, men uden held :-/ Hemmeligheden er jo bare, at lave dem små.. Der skal lidt mindre sødemiddel i, efter min smag, men gode, dét er de!!
Sanne
2015-04-10 15:05:07
Rigtig lækre med vaniljepulver eller kanel!
jeanneemini
2015-04-19 17:59:31
Må man spise dem hverdag til morgen ?
Anette Hansen
2015-06-18 15:07:46
hvor mage skal der i det for skelig ting der er ingen op skrift
Kimie Sørensen
2015-07-01 08:58:05
Fine, men ALT for meget sødemiddel! Næste gang, bliver det nok uden herfra.
Ann Kerol
2015-08-09 15:04:37
Må man bruge akaciehonning istedet for sødemiddel
Christina
2015-09-13 18:42:02
Det kan du sagens. Det plejer jeg selv at erstatte med når jeg bager.
Jeanett Christiansen
2015-09-17 18:22:50
Hvor mange bliver der
Tina
2016-01-13 21:05:29
jeg har købt tefal med plads til 6 pandekager små , mega nemt og hurtig lavet
Ida Rongsted
2016-05-11 10:34:50
Jeg kan anbefale at tilføje vaniliepulver. Det dufter og smager skønt!
Butterflie
2016-05-17 18:41:06
må man gerne bruge akaciehonning i angrebsfasen?
lizette
2016-07-17 16:32:57
Kan man lave dem på forhånd. F.eks. aften inden også lune dem i onv om morgen
Kent admin
Din Slankekur admin
2016-07-19 08:36:16
Det må komme an på en prøve. Normalt kan man godt spise pandekager dagen efter og også kolde.
Naalu72
2016-09-05 14:58:33
Må man bruge kvark istedet for fromage frais??
Butterflie
2017-03-14 13:03:59
Kan man bruge skyr i stedt for fromage frais?
hellej
2017-08-12 08:34:39
Jeg vil også meget gerne vide, hvad jeg kan erstatte fromage fraiche med ... det er umuligt at opstøve i butikkerne i min by. 
 
hellej
2017-08-12 08:37:09
Jeg fandt svar på mit spørgsmål her. 
Mælkeprodukter:=16px Syrnede mælkeprodukter som skyr, fromage frais og græsk yoghurt kan fint erstatte hinanden til både bagning og dip/dressing. Tåler du ikke mælkeprodukter, kan kokosmælk erstatte piskefløde – både i bagværk og sauce, den fede del af kokosmælken, der ligger i toppen af dåsen (evt. efter en tur i køleskabet), kan erstatte syrnede mælkeprodukter i bageopskrifter, og kokosolie kan erstatte smør. Man kan også benytte sojaprodukter, men begræns mængderne.

http://sofiasommer.dk/ingrediensers-erstatningsmuligheder/
hellej
2017-09-10 09:33:59
Forresten ... fromage Frais kan fås i Meny
Bonzo
2017-11-17 05:53:18
Mums - tilsæt 1 tsk af kanel, vanillepulver og reven citronskal også. Ren luksus 😊
Lotte123
2018-04-03 07:11:48
Hvad må man spise til disse pandekager? Eller skal de bare spises uden noget tilbehør?
Annika63
2018-11-06 21:03:47
Fromage fraise kan købes i aldi
 
Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.