Pizza

Sådan gør du

Bland havreklid, hvedeklid, æg, skyr, salt, peber og sødemiddel sammen i en skål - dejen skal gerne være tyktflydende. Hæld derefter lidt olie på et stykke køkkenrulle, og gnid det på en pande.
Bag dejen 10 min. i ovenen ved 200 grader.

Kom derefter tomat og toppings på og sæt den i ovnen 5-8 minutter.

Når bunden er færdig, smører du bunden med hakket/flåede tomater - har du dog protein dag, så husk du kun må få 1 spsk.
Skær derefter 2 skiver ost og fordel det på bunden.
Tilføj kyllingetern og evt. krydderier eller peberfrugter
Sæt i mikrobølgeovn i ca. 1 min. til osten er smeltet. Velbekomme!

Man kan bruge mange forskellige toppings til pizzaen.

 

1 prs. 30 min

Følgende skal bruges


Faser Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen
Kategorier Frokost, Aftensmad, Snacks og junkfood, Fjerkræ

Lone Lise
2017-03-17 20:36:50
Super lækker
Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.