Scrambled eggs med røget laks

Sådan gør du

Pisk æggene og skær laksen i små stykker og bland med æg, mælk og krydderier. Tilpas selv mængden af laks.

Sæt skålen i microbølgeovnen 1 minut ved høj styrke. Tag skålen ud og rør rundt.

Sæt i microbølgeovnen yderligere 30 sekunder.

Drys evt. en smule hakket purløg over

 

 

1 prs. 5 min

Følgende skal bruges


Faser Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen
LCHF Stil Afslappet, Normal
Kategorier Morgenmad, Frokost, Fisk og skaldyr

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.