Skummetmælk hældes i en isterningbakke og fryses. Laves mindst 5 timer i forvejen.
Kaffen laves, og afkøles en smule. Blendes sammen med isterninger og de øvrige ingredienser. Serveres i cafeglas med sugerør.
1 prs. 20 min
| Faser | Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| Kategorier | Vegetar, Drikkevarer |
