Hey folks..
nu har jeg været på dukan i 4 dage, og tabt 2,1 kg ^^ yay!!
Meeeeen... Jeg har fået forstoppelse, og aner ikke hva jeg har gjort forkert?
Har drukket MINDST 3 liter vand om dagen.. (kaffe IKKE inkluderet) bevæget mig som jeg skal, og spist som jeg skal..
Alligevel kan jeg ikke komme på toilet..
Så nu er jeg begyndt at drikke loppefrøskaller (HUSK) om morgenen, for at se om det mon skulle hjælpe..
er der andre der døjer/har døjet med det samme - og hvad gør/har I gjort ved det?
sandiewk
19/01/2012 kl. 22:57 |
Selvom det ikke er tilladt, tog jeg efter en uge uden toilet hygge en omgang sveskegrød til aften og så skal jeg ellers love for jeg fik toilet hygge, efterfølgende tager jeg så HUSK og hvedekild, simplthen for at holde det igang. Tror lige jeg overlever at jeg fik det sveskegrød, de par dage senere jeg når mit mål, tror jeg er en sund beslutning for kroppes skyld!
|
dreyri14
20/01/2012 kl. 05:53 |
Jeg drak en halv liter sveske juice igår aftes. Det har hjulpet lidt på maven, men slet ikke nok
|
admin_kent
14/09/2012 kl. 11:24 |
Jeg bumper lige denne tråd og udnævner den til den officielle forstoppelsestråd.<br />
Det er noget der kommer spørgsmål til engang i mellem, så hvis vi kan få samlet alle tricks her.<br /> Jeg syntes at huske noget med brændenældete eller grøn te eller noget lign. skulle hjælpe og lakrids. Er der nogen der kan bekræfte det? |
mig
14/09/2012 kl. 20:25 |
Jeg har også læst flere hvor brændenældete har hjulpet men det hjalp ikke mig og lægen anbefalede toilax men syntes jeg heller ikke om da det jo er piller så jeg er hoppet med på HUSK og det virker på mig <br />
<br /> Skulle der være andre gode råd så skriv endelig |
Ninapiie
14/09/2012 kl. 21:32 |
|
Aladdinscookie
15/09/2012 kl. 07:15 |
Brændenælde te og zumba har hjulpet min mave. Generelt motion sætter gang i mit liv :p
|
KatiaAzizi
18/09/2012 kl. 18:14 |
Okay, jeg har drukket to breve movicol idag, fik en smule ondt i maven og så gik dagen ellers frem, som sædvandligt.....! Og jeg kender min mave, hvis movicol ikke virker, så virker andet heller ikke.. Og jeg er kun på dag 2 af angreb.. Jeg er bekymret og vil ikke stoppe
|
morlaila
18/09/2012 kl. 18:28 |
Jeg spiste en hel pose Nellie dellie igår, og skal godt nok love for der blev renset ud.<br />
|
kittykat
18/09/2012 kl. 19:53 |
Magnesium kosttilskud hjælper på min... Det er meget mildt men kan godt sætte skub i tingene hvis man har lidt problemer
|
susabri
18/09/2012 kl. 20:36 |
Selv har jeg ikke haft problemer. Men manden har døjet en del, før han begyndte på kuren, spiste han 2 måleskefulde Husk dagligt. Vi prøvede i starten med havre og hvedeklid, det virkede fint en periode, men pludselig kunne der gå op til en uge imellem. Men der var også en anden ting der ændrede sig, før havde han cyklet meget rundt på sit arbejde, men ruten blev ændret så det blev en biltur, og det var efter den ændring maven gik i stå. Så daglig motion hjalp ham altså til at holde gang i maven.<br />
<br /> Motion er det desværre ikke blevet til for meget af, så vi er tyet til en stor tsk. hørfrø + 1 måleskefuld Husk hver morgen, sammen med 1-2 Magnesia tabletter. Det holder godt gang i hans mave uden det bliver for meget.<br /> <br /> Og da Magnesia som Movicol er meget milde, synes vi godt det kan gå an :D |
leas
20/09/2012 kl. 17:05 |
Er det okay at spise de her nellie dellie lakridser, for at få gang i maven, eller er det noget der går ind og ødelægger hele kuren, hvis man spiser dem i ny og næ?
|
mig
20/09/2012 kl. 17:17 |
Det er ok, når det kun er en gang imellem.
|
mig
14/11/2012 kl. 00:36 |
vil lige ha denne her op igen
|
Alley
14/11/2012 kl. 01:01 |
Jeg er desværre også rendt en i dette problem <br />
<br /> Jeg har tænkt mig at prøve THEAGO, det er en te som skulle have en rigtig god effekt.<br /> <br /> Jeg er simpelhen nød til at få gang i maven, da jeg også tager medicin dagligt.... |
Balto
14/11/2012 kl. 07:45 |
Theago kan stærkt anbefales. Jeg bruger det selv en gang om ugen og det virker. Man må ikke drikke teen hver dag, men det er også lige meget, hvis bare man får gang i maven en gang om ugen. Så skynd jer ned i matas og god dag til alle.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14