Jeg har nu været i angrebsfasen i 3 dage og vægten er den samme som da jeg startede...ØV.<br />
Men jeg kæmper videre. Jeg er ikke den store kødspiser så det er måske derfor?<br />

Jeg har nu været i angrebsfasen i 3 dage og vægten er den samme som da jeg startede...ØV.<br />
Men jeg kæmper videre. Jeg er ikke den store kødspiser så det er måske derfor?<br />

Så gik anden dag i kuren også. Den gik faktisk rigtig fint. Jeg fik ikke ret meget at spise igår, men vigtigst af alt så var jeg ikke sulten. Jeg håber at tabe mig under kuren men endnu mere håber jeg på at jeg lære at lytte efter om jeg er sulten inden jeg spiser, istedet for at spise fordi jeg ved det smager godt. Indtil videre har jeg tabt 1,2 kg. Jeg håber på at jeg kan nå at bage enten pandekagerne eller bollerne idag.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Stina12 den September 13, 2012, 11:22</b><br />
Ej, jeg er da også på min 4 dag idag. Iflg. udregningen skulle det så være min sidste dag, men jeg tager en mere. Det går jo fint. Heldigvis har jeg ingen problemer med at spise kød. Det kniber mere med fisken, men så må der jo lidt tvang ind over ;o)</div>
</div>
<br />
er det alt fisk du ikke er vild med? du må jo også spise rejer, tun og alt mulig andet <br />
jeg er snart ved at slutte min 5 og sidste dag, jeg havde det en smule underligt igår men ellers er det gået over forventning, jeg har tabt 1,6 trods manglende toiletbesøg i 3dage. lige nu er jeg ved at bage DuKan franskbrød og boller da første omgang bagning er spist, det er super vi må få det, det ville være trist med al det kød uden lidt brød til,

---

PseudoHTML, UBBCode and BB Code

Hej jeg er startet idag. Det bliver meget spændende. Rart at jeg har fundet denne side, for er lidt forvirret,men er glad for dette forum og at der er nogle der lægger deres madlavning ind for fase 1 <br />
Rigtig god søndag til alle

<br />

Hej alle. Jeg er startet idag. Er meget glad for dette forum, for var lidt forvirret. Er rigtig glad for at der er madplan for fase 1. Så ser det meget nemmere ud. Glæder mig og håber at jeg kommer til at tabe mig. Gider ikke at være tyk mere .<br />
Rigtig god søndag til alle

Hej Zirikit.<br />
<br />
Jeg er bare fuldstændig allergisk over for fiskeben ;o) Men jeg prøver at spise fisk mindst 2 gange om ugen F.eks grillet laks med citronsaft til aften og så røget laks med pandekagen til frokost og det går fint og det skulle jo være super sundt og det er helt sikkert godt for vægttabet.<br />
Det lyder da ikke godt med manglende toiletbesøg i 3 dage....har du ikke ondt i maven ? Håber virkelig for din skyld at der snart kommer gang i det igen;o)<br />
<br />
Jeg har endnu ikke prøvet brødet, da jeg lavede pandekager til en hel uge til 2 personer i torsdags ;o) Puha, det tog tid.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra nisima den September 13, 2012, 17:55</b><br />
Jeg har nu været i angrebsfasen i 3 dage og vægten er den samme som da jeg startede...ØV.<br />
Men jeg kæmper videre. Jeg er ikke den store kødspiser så det er måske derfor?</div>
</div>
<br />
spiser og drikker du nok ? hvis du skriver lidt om det så er der nok nogen der kommer med et bud på hvad der kan være årsag til det

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra nisima den September 13, 2012, 17:54</b><br />
Jeg har nu været i angrebsfasen i 3 dage og vægten er den samme som da jeg startede...ØV.<br />
Men jeg kæmper videre. Jeg er ikke den store kødspiser så det er måske derfor?</div>
</div>
<br />
Hej nisima og velkommen <br />
<br />
Det er da øv, kunne du evt. skrive her inde hvad du spiser på en dag ? tænker hvad du spiser i stedet for kød ?

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Stina12 den September 16, 2012, 15:11</b><br />
Hej Zirikit.<br />
Jeg er bare fuldstændig allergisk over for fiskeben ;o) Men jeg prøver at spise fisk mindst 2 gange om ugen F.eks grillet laks med citronsaft til aften og så røget laks med pandekagen til frokost og det går fint og det skulle jo være super sundt og det er helt sikkert godt for vægttabet.<br />
Det lyder da ikke godt med manglende toiletbesøg i 3 dage....har du ikke ondt i maven ? Håber virkelig for din skyld at der snart kommer gang i det igen;o)<br />
Jeg har endnu ikke prøvet brødet, da jeg lavede pandekager til en hel uge til 2 personer i torsdags ;o) Puha, det tog tid.</div>
</div>
hej stina12<br />
nu er jeg på 2dagen i cruicefasen og tager hørfrø og hvedeklid på min mælkekefir hver morgen så håber det er nok til at holde maven igang, jeg har to aftener i træl taget en dulcolax pille (afførings middel) så nu er der gang i systemet igen jeg havde ikke ondt i maven, jeg er vandt til at der går 2-3 dage imellem toiletbesøg men må sige at med den proteinrige kost følte jeg mig temmelig "fyldt" efer 5 dage i angren og 2dagi i cruice har jeg tabt mig 2.2kg

---

PseudoHTML, UBBCode and BB Code

Hej alle sammen!<br />
Min kæreste og jeg begynder i morgen tidlig på angrebsfasen og vi glæder os til at komme i gang <br />
Har lige to hurtige spørgsmål<br />
1. Kan se at light sodavand er tilladt, kan jeg så gå udfra at light saftevand også er det?<br />
2. Kan se der er mange af Jer der har et lille diagram nederst i jeres indlæg, hvor har I fået det fra? <br />
<br />
Nu skal der ske noget

Hej Zirikit<br />
<br />
Åh ja alt det kød må da ha fyldt godt i maven ;o) Jeg har haft det modsatte problem på mine grønsagsdage.. om aften har jeg fået vildt dårlig mave. Håber virkelig at det bliver bedre imorgen, når jeg igen skal have grønt. Mit vægttab er på 2,7 kg, og det er jeg ret tilfreds med.<br />
Ha en skøn dag.

Hej Natasjaw og velkomme til <br />
<br />
1. Ja du kan drikke Fun one. Nogle saft indholder frugtsaft, dem må du ikke drikke.<br />
<br />
2. Du finder en video her så du kan se hvordan man laver dem http://dinslankekur.dk/sadan-laves-lily-slim-vaegttabs-bjaelke-til-forum-underskrift/<br />
<br />
Held og lykke med din nye livsstil