havreklid/hvedeklid

lucky 02/05/2012 kl. 05:48	Hej jeg startede også pga. jeg var gået i stå og ville prøve noget andet og det er jeg glad for kan kun anbefaldes.<br /> Du må spise 1½ spsk.havreklid og 1 spsk. hvedeklid i angrebsfasen.
pianie 02/05/2012 kl. 17:43	super - tusind tak! Har også fået det købt ind i dag
susabri 04/05/2012 kl. 16:11	Velkommen til :D<br /> Det er vigtigt også at spise hvedeklid for at holde gang i maven, da den ellers godt kan gå i stå med al det protein :D
Manal89 05/05/2012 kl. 16:43	Hej<br /> <br /> Jeg har nu været i gang med angrebsfasen i 4 dage. Imorgen er det min 5. Dag.<br /> Jeg har tabt mig et enkelt kilo. Jeg havde dog ikke helt opfattet at man kunne spise lidt andet med<br /> alle proteinerne, så det er jeg glad for at se man kan. <br /> <br /> Jeg har ikke fået fat på havreklid endnu og min mave er faktisk gået lidt i stå. Er der nogen der kan fortælle mig hvor det kan købes og om der er et eller andet der kan gøre noget så maven begynder at arbejde igen, indtil man får købt havreklid. Jeg vil nemlig ikke til at starte forfra igen
susabri 05/05/2012 kl. 17:09	Velkommen hertil, og tillykke med vægttabet :D<br /> <br /> Jeg har købt havreklid fra Finax i Superbrugsen og Superbest. I denne uge har det været på tilbud i Netto til 12, kr, du kan måske være heldig at der stadig er noget tilbage.<br /> <br /> Sørg for at få rigeligt at drikke. Spiser du hvedeklid? Du kan evt tage noget ekstra af det, til maven kommer i gang. Eller det kan blive nødvendigt med afføringsmiddel f.eks. magnesia.
Manal89 05/05/2012 kl. 22:06	Tak for det <br /> <br /> Jeg var i netto i dag, men de havde ikke mere. Men skal sikkert ud imorgen for det er begyndt at gøre ondt i maven og det kan ikke være et godt tegn! Men har spist lidt havregryn med vand (smager af ingenting) og tænkte det kunne hjælpe. Men det har ikke gjort noget endnu. Glæder mig rigtig meget til at spise grøntsager på mandag det er helt underligt at savne grøntsager så meget hehe
pianie 07/05/2012 kl. 10:13	Jeg fandt også havre- og hvedeklid ved bageprodukterne i kvickly. Håber du har fået gang i maven igen, manal89!
Dukangodt 07/05/2012 kl. 11:27	Hvreklid kan du få i Kvickly
Manal89 07/05/2012 kl. 12:56	Har heldigvis fået gang i maven igen. Det er sååå dejligt! Jeg fandt også havreklid i Kvickly. Begyndte straks ned at spise det - første dag som drys på yougurt og anden dag i dukanbollerne. brødet smager faktisk smadder godt! Det kan anbefales!
Leneande 07/05/2012 kl. 16:49	Jeg købte det i super brugsen i går og de har det også i Irma
tankai 08/05/2012 kl. 12:41	De fleste opskrifter fra første fase indeholder havreklid.<br /> Kan man bruge andet i stedet, når man har spist den daglige mængde i sit brød om morgenen?
tbsmidertikilo 08/05/2012 kl. 19:37	Man kan også lave lidt tarmmassage for at holde maven igang... Det er basalt set at trykke på nogle nogle punkter på maven når man ligger ned, mens man trækker vejret dybt når man holder trykket. Morgen og aften. Har en tegning af punktere hvis nogen er interesseret
gabbi 08/05/2012 kl. 20:19	Jeg kan også anbefale denne yoga øvelse for at få gang i maven. Den er lige lidt for effektiv når man er midt i yoga time <br /> http://knowware.dk/yoga/35.shtml
Bitten Lundsgaard 13/05/2012 kl. 09:47	Jeg har fundet ud af, at sort kaffe på tom mave om morgenen kan sætte gang i maven. Og jeg kan ikke fordrage kaffe, så det gør jeg kun i nødstilfælde!! <br /> <br /> hilsen Bitten
Slimplify 29/07/2012 kl. 14:11	Hvis du ikke kan finde klid i supermarkedet, kan du evt. prøve en helsebutik.<br /> <br /> Hvis du bliver forstoppet (ikke har afføring i 4-5 dage), kan det være nødvendigt med lidt ekstra hjælp. Man kan få flere forskellige ting:<br /> <br /> - HUSK (fås på apoteket)<br /> - Movicol/Moxalole (fås på apoteket)<br /> - Sveskejuice (hvis man kan finde det i en light udgave).<br /> <br /> Men huske endelig at forstoppelse er alvorligt, og at du kan tage mere skade af at være forstoppet end at have et par ekstra kilo, de dage det kan tage at få gang i maven igen.

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14