jeg er en pige på 24 og jeg har været overvægtig det meste af mit liv. men har tabt mig meget nogle gange på nogle specielle kure. men det er kommet tilbage det hele + lidt flere kg.<br />
jeg er meget vanemenneske og kan god lide at have kontrol over tingene. men nu er kontrollen røget godt og grundigt.<br />
<br />
jeg vejer i dag 103 kg og for et par uger siden tog jeg 5 dage i angrebsfasen og har bogen og det hele fra dukan. men på 5 dagen fik jeg ædeflip om aftenen og virkelig ædeflip det er sp jeg kværne en hel pose chips og en halv litter sodavan og en plade hvis chokolade.. og jeg får det så dårligt bag efter og kaster op for at det skal holde op med at gøre ondt i maven.. jeg spiser så ikke igen når jeg har kastet op for ved jo godt at det er noget lort med det der ædeflip.. men har store problemer når jeg kommer til kl 18 om aftenen og der efter.. ved ikke hvad jeg skal gøre.. jeg har intet problem med at holde morgen mad og mellemmåltiderne osv.. men lige så snart det bliver aften så tager lysten over og ved ikke hvad der sker i hoved på mig men når jeg har gjort det så sidder jeg og tænker ( hvad fuck skete der lige der ?) som om at jeg slår total på autopilot når ædeflippet kommer og jeg slet ikke forstår hvorfor .. lige bag efter .. er der nogen der har nogen gode tips eller tricks eller har haft det på samme "ekstreme" måde ??<br />
<br />
sys det er ved at være hårdt at miste kontrollen hver aften <br />
og det er lige et bilede af mig som er taget i denne uge så i kan se og følge med i hvad jeg er for en .<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/y4pf0-mig.jpg" alt="y4pf0-mig.jpg" class="bbcode_img" />
mig
19/01/2013 kl. 13:08 |
Hej Annamarie og velkommen til <br />
<br /> Jeg kan se at du har fået forslag til hvad du kan spise når sødetrangen kommer over dig, vil da lige komme med nogle også, deer er eks. marengs, der ligger opskrifter her inde du kunne også bruge isis chokolade mousse men ikke for tit og ikke spise hele potionen som man får ud af posen Der er en opskrift på en chokolade kage med mousse her ind, den kunne du lave rom kugler af <br /> <br /> Om du har spiseforstyrelse eller ej vil jeg ikke ta stilling til men husk at være obs på det selv for du skal huske vi har kun det ene liv her at gøre godt med så pas på det <br /> <br /> Ha en dejlig Lørdag <br /> Rita |
annmarie52
19/01/2013 kl. 16:14 |
hey pia så har jeg sku været ude og handle og fik det hele så nu skal jeg til at bage muffins :D og så håber jeg at det er en god ædeflip "killer" og igen 1000 tak for hjælpen
|
Pia Andersen
19/01/2013 kl. 16:18 |
De smager i hvert fald lækkert. Jeg har lige lavet hønsesalat her, men det hjælper nok ikke på en sød tand
|
annmarie52
19/01/2013 kl. 22:52 |
becks: jeg har gået med mit problem for mig selv i meget lang tid. har endelig fortalt min mor det og min bedste veninde det.. og føler det noget nemmere at sige det til folk herinde fordi det ikke er face 2 face.. den der skuffende mime man får når man siger det til nogen gør bare det hele meget værrer<br />
<br /> jeg valgte at lægge billede her ind netop fordi at jeg selv tit tænker (vejer hun virkelig så meget? eller er det bare en dum undskyldning for at tabe sig selvom hun ikke er for tyk)<br /> og sys det er fair at hvis jeg får hjælp at jeg så gir lidt igen<br /> <br /> det med at kaste op er noget der sker når jeg får en sukkertrang for å får jeg ædeflip men nogen gange er det 1-2 gange om ugen og nogen gange er det 1 gang på 2 uger .. men det er først kommet igen inden for den sidste måned.. jeg startede i dag på min egen modificerede dukan madplan.. og det er gået godt og har spist til jeg var mæt.. og min modificering betyder at jeg fik et godt råd fra pia om at bage muffins. og den har jeg bagt og i følge angrebsfacen må jeg kun få en om dagen uden brødet jeg har bagt. men jeg må få en skive brød og 2-3 muffins om aftenen hvis jeg kan mærke et ædeflip på vej.. og vil igang med at lave nogle af de andre opskrifter som de søde mennesker her inde har foreslået mig,, så jeg har noget Næsten LOVLIGT at falde på hvis jeg falder <br /> lægen kommer jeg ikke til at snakke med om det for det har jeg prøvet.. og behandlingen virker ikke ! |
Catherina
20/01/2013 kl. 12:05 |
Uden at kende dig eller din situation, vil jeg sige der er tale om en spise forstyrelse, og en som nok har stået på gennem en år række ?<br />
Du nævner ikke selv, hvornår dette er startet, men skriver at det kom igen inden for det sidste måned, og du ved ikke hvad der har fået det tilbage.<br /> Den måde du omtaler det på, samt at du siger du allerede har været til din læge og at behandlingen ikke virkede, får mig til at tænke, at det har stået på gennem MANGE år, ret mig gerne hvis jeg tager fejl.<br /> Helt hvilken slags du har, skal jeg ikke kunne sige, http://da.wikipedia.org/wiki/Spiseforstyrrelse er måske ikke altid 100 % , men den rummer alligevel nogle informationer.<br /> Jeg vil sige, at du har brug for professional hjælp og rådgivning, og at vi herinde på Dukan diæten, ikke er rustet til at rådgive dig korrekt.<br /> Hvis du ikke kan gå til din læge omkring det, kunne du overveje at skifte læge hvis han/hun er modvillig med alt. Ellers er jeg sikker på, at der findes en masse søttegrupper rundt om i landet, hvor de måske kan hjælpe dig.<br /> Dukan diæten er en ekstrem diæt, og det er den også nødt til at være, for at give de resultater den gør. Men der er mange ting man skal kunne undvære, for at den virker, og man vil føle afsavn. Min søn varmede kanel gifler i går, og bare duften af opvarmet kanel og sukker .. Var ikke helt sjovt, og man er nødt til at stå fast, for ellers vil den ikke virke, eller kun virke meget langsomt, eller som Dukan selv beskriver, man vil falde i og stoppe før tid, og tage det hele og måske tilmed mere på igen.<br /> Jeg tror ikke dukan diæten er for dig på nuværende tidspunkt, da den indeholder mange regler omkring hvad man må indtage, og hvornår og hvor meget, og vægttabet vil ikke vise sig, hvis man ikke overholder det, eller i hvertfald næsten overholder det. Og jeg tror du valgte Dukan diæten for at smide nogle/en del kilo.<br /> Du kunne selvfølgelig vælge at sige, at du vil følge Dukan diæten på sidelinjen, og forsøger lidt at leve efter den, imens du forsøger at få bugt med din spiseforstyrelse, da den jo vil være sundere. Men jeg tror også lidt, at de afsavn det kan være i diæten, ved at undvære alt stivelse, sukker og næsten alt fedt, ville kunne få dig til at overspise tiere.<br /> Mit råd vil ihvertfald være først at få hjælp til din spiseforstyrelse (må indrømme jeg intet ved om behandlingen i Danmark), og så når det er under kontrol, begynd at tænke på, om en kur eller diæt er for dig.<br /> |
annmarie52
20/01/2013 kl. 13:05 |
sys faktisk det er hårdt og se på det du skriver til mig :S<br />
<br /> det er mig der lever med det og mærker hvad der sker i mig og sys ikke det er relevant at skrive en masse ting som jeg allerede kender 100% til. og vil ikke beskrive hvad min læges behandling var. men det virker ikke på mig. og der er ingen forandring af det. og de tider hvor jeg har været næsten normalvægtig har været helt uden ædeflip og opkast.. så det er det mål jeg går efter for der har jeg ikke det problem. og vi har alle sammen problemer af anden grad.<br /> <br /> og har ikke tænkt mig at forlade din slankekur.dk eller følge det fra sidelinien.. for jeg får en masse gode råd til hvordan jeg kan tage min søde trang og jeg bliver ved så længe jeg ikke får ædeflip og opkast.. tror ikke der er nogen der kan bedømme om en kur er rigtig for en før de kender personens historie. så jeg fortsætter med dagen i dag som er 2 dag og har gode resultater allerede.. og jeg afværgede sukkertrang i går aftes med en tolereret muffin |
ekkir
20/01/2013 kl. 14:01 |
Hej<br />
<br /> Velkommen til, jeg vil ikke komme med udtalelser om du er syg eller ej. Men vil derimod sige hold fast hvor er det godt at du tar kampen op mod overvægten det viser at du tænker på dig selv, din krop og dit helbred. Det er dig der kender din krop bedst og jeg synes du skal gøre hvad du mener er det bedste for dig selv og dit vægttab.<br /> <br /> Rigtig godt gået at du overvandt sukkertrangen igår. Jeg kan varmt anbefale dig chokolade kagen med isis mousse som står under opskrifter, den er rigtig lækker og mætter osse godt.<br /> <br /> Flot du allerede har fået gode resultater af kuren og god rejse nedad vægten..... Jeg hepper på dig og ved du kan.<br /> <br /> Kærligst Rikke |
annmarie52
20/01/2013 kl. 14:06 |
woow 1000 1000 tak.. tror aldrig der er nogen der har skrevet/ sagt sådan til mig :D det hjælper rigtig meget <3 tak ..<br />
<br /> er det den samme chokoladekage som man kan lave romkugler af ?<br /> regner nemlig med at jeg handler ind til den i morgen så jeg får lidt afvæksling og 1000 tak igen. |
ekkir
20/01/2013 kl. 14:09 |
Selv tak det manglede da bare vi er her jo alle sammen af den samme grund, nemlig at frigive nogle kg, og der er bare ikke noget bedre end hep og opbakning på sådan en rejse som vi er på nu.<br />
<br /> Jep det er den.....uhmmmm måske jeg snart selv skulle bage den igen.<br /> <br /> God søndag til dig |
Pia Andersen
20/01/2013 kl. 14:30 |
Hej igen<br />
<br /> Godt, at de muffin kunne hjælpe dig. Det er altig godt at kunne spise noget "lovligt", når sukkertrangen melder sig. Som du vil kunne læse herinde i diverse dagbøger, så går der lige nogle dage, før din krop ikke længere vil skrige på sukker. Men dagen skal nok komme, hvor du opdager, at du ikke har haft sukkertrangen. Min største last er chips, peanuts og den slags. Det dufter i hele huset, når sønnike beslutter sig for at lave popcorn i mikroovnen, så er det næsten tortur men eftersom det er hans egne (han har selv købt dem) så holder jeg mig i skindet, selv om jeg har lyst til at gå helt amok i hans skål <br /> <br /> Jeg er sikker på, at du nok skal klare dette her. Vi hepper alle på dig |
mig
20/01/2013 kl. 15:47 |
Super flot du klarede sukkertrangen i går med muffins ja som jeg skrev i et andet indlæg hos dig er der masse af muligheder for at få den dækket Og tro mig, du er ikke den eneste her der kæmper med den sukkertrang i starten men den plejer at aftag så glæd dig til det husk at spise en masse protein for det dæmper den også Vigtigt man er mæt hele tiden <br />
<br /> Ha en dejlig søndag <br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14