Jeg har tabt 7 kg. 8-) relativ hurtigt, ca. 1 måned. Nu sker der absolut intet, ligger og svinger med 200 gr. til den ene og anden siden og har gjort det i 14 dage. Jeg synes jeg gør det jeg hele tiden har gjort.<br />
Det virker dismotiverende. Har andre prøvet det .... hjælp
mig
29/09/2012 kl. 16:44 |
Hej butterdej og velkommen til dig
 <br /><br /> Ja det er vi nogle stykker der har prøvet, desværre :/<br /> <br /> Kunne du prøve at skrive ind her hvad du spiser på en dag ? væske indtag og motion ? så kan vi lige se på det <br /><br /> Kan måske også være din cyklus, altså hvis du er kvinde  kan man ikke altid lige se ud fra nickname <br /><br /> |
|
Primanocte13
29/09/2012 kl. 19:50 |
jeg har haft det sådan i en uge nu... de første 10 dage gav - 7 kg, og så stilstand indtil idag, hvor jeg er nået på -7,8 kg...
|
|
givlos
30/09/2012 kl. 08:03 |
Yes Yes, der er jeg også. Vægten har stået stille i ca 10 dage. Og ja, det er pisse demotiverende! Jeg har sagt til mig selv at hvis ikke den rykker sig bare 0,5 kg i løbet af næste uge, så må det være slut prut. Jeg synes det er rigtig mange penge ekstra der ryger til madbudgettet og mange ting der skal tages hensyn til, når man også har en familie med børn. Jeg har hørt om andre herinde, hvos vægten har stået stille i 1 måned, og så er der kommet skub i tingene igen. Hæng i, pøjpøj
|
|
Bettinask
30/09/2012 kl. 09:21 |
Hej. Jeg har været på angrebsfasen i 7 dage = vægttab 4,8 kg, nu har jeg været på cruisefasen i 7 dage = 200 gram og de sidste 2 dage påtaget vægt=800 gram. Jeg følger 100% programmet, hvad gør jeg forkert?????<br />
2: hvordan får jeg lov at oprettet mig til at spørge i forum? jeg kan kun få lov til at gå ind og trykke svar på noget, som andre har skrevet.<br /> Bettinask |
|
mig
30/09/2012 kl. 10:28 |
givlos, nej nej ik giv op !! det skal nok komme når du følger kuren 100 %, Husk hvis du giver op kan du risikere at det tabte kommer på igen og måske mere til :/<br />
<br /> Bettina: Ja men det sker nogle gange når man skifter fase, er sikker på hvis du følger kuren 100% at der nok skal komme gang i tabet Ellers må du lige prøver at skrive her inde hvad du spiser og hvor tit så kan vi lige se om du skal ha justeret nogle ting og hvor er du i din cyklus ?<br />Når du vil oprette ny tråd trykker du oppe på den som hedder nyt emne <br /><br /> Ha en super dag
|
|
admin_kent
30/09/2012 kl. 13:28 |
Bettinask, du skal bare klikke på "nyt emne" øverst, når du er inde på et forum.<br /> http://dinslankekur.dk/sadan-fungerer-forum/
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14