Oprettet af Allimac d. 16/09/2012 kl. 15:21

Allimacs tanker

Hej alle sammen,<br />
<br />
Jeg er en kvinde på 29, der for første gang i sit liv er gået seriøst på kur. Her vil jeg fortælle min baggrunds historie og opdatere med hvordan det går på min Dukan diæt <br />
<br />
Da jeg var 16 år, fik jeg mit første job, og dermed tjente jeg penge jeg selv måtte bestemme hvad jeg brugte på. Det blev meget hurtigt normalt at alle pengene blev brugt på McDonald's, pizza og slik, så jeg begyndte at tage stødt og roligt på. Jeg var ellers en lille pige den gang.<br />
<br />
Da jeg blev 20 havde jeg taget ca. 15 kg. på, men jeg stoppede ikke der. Jeg tænkte bare, ja ja, nu vejer jeg lidt over 70 kg. men jeg kan godt styre det. 4 år senere tænkte jeg, ja ja, nu vejer jeg lidt over 80 kg. men jeg kan godt styre det. Jeg kunne godt selv se, inderst inde, at det kunne jeg ikke, så jeg valgte bare at lade være med at veje mig. Det var lettere.<br />
<br />
Nu er jeg 29, og da jeg vejede mig for første gang i mange, den 7. september, fik jeg et chok. Jeg var få 100 gram fra at ramme 100 kg.! Så nu er det SLUT! Ikke mere junkfood, ikke mere unødvendig sukker!<br />
<br />
Jeg er et af de heldige mennesker, der ikke har en last for sodavand, kage og slik, så man skulle tro det var nemt nok. Men jeg har en last for god, fed mad. F.eks. en stor bøf, kartofler og sovs, og der behøver ikke være grøntsager. Men nu skal jeg igennem denne her kur. Det vil tage mig 7-8 måneder, så det må jeg overleve <br />
<br />
Siden den 7. september, har jeg tabt 3,9 kg.


kittykat

16/09/2012 kl. 15:24
Hej Camilla<br />
Det er dog dejligt at høre du har fået en god start på dukan <br />
God kamp mod kiloene og god søndag
lucky

16/09/2012 kl. 15:33
Hej og velkommen til flot start du har fået.<br />
Du bliver glad for dig selv at du nu har taget den beslutning at nok er nok flot.Godt du har lavet delmål god tur mod det første det er jo lige rundt om hjørnet...
susabri

16/09/2012 kl. 16:55
Vekommen til her :D Dejligt at du er startet så godt. Det er en super god ide med dagbogen, det er ligesom mere forpligtende :D Herligt at du ikke skal kæmpe med sukkerafhængigheden. Det bliver spændende at følge dit vægttab og høre hvilke erstatninger du bliver glad for i stedet for den fede mad
Allimac

16/09/2012 kl. 17:29
Mange tak skal I have <br />
<br />
Jeg skal nok blive mere opfindsom og afprøvende med hvad der er muligt, så jeg skal nok råbe højt når jeg finder noget ekstra godt
nellin

16/09/2012 kl. 17:49
Velkommen til og vi kæmper alle samme kamp og de er super herinde til at hjælpe
mig

16/09/2012 kl. 19:54
Hej Allimac og velkommen til <br />
<br />
Ja men det lyder til du er kommet super godt fra start, tillykke med det flotte tab <br />
<br />
Kan se dine laster er de sammen som mine Det skal du nok klare <br />
<br />
Nej nej, dette er en livsstilsomlægning så færdig bliver men jo sådan set aldrig Jeg tror ikke vi skal spise som før når vi er i mål for så kommer det hele nok på igen, vi skulle gerne ha lært at spise sunder <br />
<br />
Held og lykke med din nye livsstil
Ninapiie

16/09/2012 kl. 21:14
Hej Allimac <br />
Først tillykke med det bedste valg du har taget..... Det kommer du ik til at fortryde ( slet ikke med alt den opbakning man kan få herinde )<br />
Og så et stort tillykke med den gode start. Held og lykke med at smide kg. <br />
Nina


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Allimac

22/09/2012 kl. 17:00
Tak for jeres kommentarer, det glæder mig at nogen læser det jeg skriver <br />
<br />
I morges rundede mit vægttab 5 kg.<br />
<br />
Denne her uge har bestemt ikke været helt nem, da der har været mange fristelser, men jeg har taget det i stiv arm, og det har givet mig et fint resultat ind til nu
troldepigen2001
Fredericia, Danmark
22/09/2012 kl. 17:43
Til lykke med dit flotte resultat du allerede har nået.
mig

22/09/2012 kl. 18:50
Super flot, tillykke med tabet og rigtig flot du er gået uden om fristelserne, det er såå sejt <br />
<br />
Ha en super dejlig aften
Allimac

26/09/2012 kl. 20:17
Jeg har syndet i dag..<br />
<br />
Hele dagen i går gik jeg og tænkte på en rugbrødsmad med spegepølse, remoulade og ristede løg, og det var ikke fordi jeg var sulten, for jeg havde spist en masse andet.<br />
<br />
I dag var lysten ikke forsvundet, så da jeg skulle have frokost på mit arbejde, så kunne jeg ikke styre mig mere.<br />
<br />
Jeg fik én enkelt halv rugbrødsmad med to små skiver spegepølse, lidt remo og ristede løg. Nøøøøøøj hvor smagte den godt. Men spiste ikke mere end den ene.<br />
<br />
Jeg har det egentlig ok med det, da jeg beherskede mig, og ikke spiste mere end den halve mad. Men det laver ikke om på at jeg syndede. Jeg ser sikkert effekten når jeg stiger op på vægten i morgen.
mig

26/09/2012 kl. 20:29
Ups ja man kan få så meget lyst så det er uundgåeligt, tror de fleste har prøvet det. Jeg skal heller ikke sige mig fri <br />
Men super godt du holdte dig til det halve stykke så kan det vel ikke blive helt slemt man skal bare ikke gøre det for tit <br />
Krydser finger for det ikke har for stor betydning på vægten <br />
<br />
Ha en super aften
Allimac

26/09/2012 kl. 20:50
Jeg er godt nok også spændt på hvad effekt det haft <br />
<br />
Også rigtig god aften til dig, mig
Allimac

13/10/2012 kl. 13:24
Efter den første måned endte jeg med et vægttab på 7 kg.<br />
<br />
Jeg vil ikke mene at jeg har opgivet, men jeg har lidt mistet inspirationen til varieret mad, så jeg spiser ofte det samme hver dag, og det er da lidt trættende i længden. Ud over det, så får jeg ikke i nærheden af det havreklid jeg skal have. Men nu skal jeg i gang med at. Spise dukan bollerne dagligt, så får jeg i hvert fald mere havreklid ind den vej
Ninapiie

13/10/2012 kl. 14:10
Hej Camilla. Det lyder som et rigtig godt alternativ Du kan evt. dele dem op, så du får en til morgen, og en som mellem måltid, med lidt kødpålæg på <br />
Har du prøvet at kigge nogle af de forskellige opskrifter igennem? Der er jo masser af inspiration at hendte <br />
Pøj pøj


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.