Oprettet af Anni d. 17/05/2016 kl. 17:28

Annis dagbog

Så er jeg kommet i gang med min dagbog. 
Jeg startede den 4/5 med en vægt på 75,3 kg Har en foreløblig plan om at komme ned på 63 kg.
Så håber jeg kan holde motivationen, selvom det kun handler om lidt over 10 kg. Min vægt er på to uger røget ned på 70,9 
Har et delmål på 69, håber så bare jeg kan holde ved kuren, selvom vægten måske ikke kun går nedad, så håber på lidt opbakning.
Vil opdatere hver eller hver anden dag med hvordan det står til, har meget svært ved kun at veje mig en gang i ugen., det er alt for spændende.

Min vejning har indtil videre set således ud:
75,3
73,3
73,1
72,6
71,9
72,0
71,8
71,2
71,1
71,7
71,0
70,9
 


welle

17/05/2016 kl. 17:42
Vildt flot .
Det kører da bare , det styrker motivationen.
Selvfølgelig kan du holde det , jeg vejede mig også hver dag .
Vi skal nok heppe og støtte herinde .
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
18/05/2016 kl. 12:09
Godt gået. Du har fået en god start så er det bare at holde ved
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Boenne

18/05/2016 kl. 14:11
Det betyder bare alt, at man får en god start  Og jeg vejer mig også dagligt, men så er man bare nødt til også at kunne håndtere, hvis det ind i mellem går lidt op og ned 


Anni

19/05/2016 kl. 19:13
Mange tak dejligt med opbakning. Har jeg været på vægten i dag. Har været i københavn et par dage, så var lidt spændt på hvad vægten ville sige
Har holdt kuren rimelig godt på turen, hvilket også har resulteret i, at jeg nu vejer 70,4, så har tabt mig 0,5 kg på to dage.
Er meget tilfreds med mig selv
 
Anni

20/05/2016 kl. 22:56
I dag sagde vægten så 70,7, så plus 300g siden i går, har ikke syndet, Men vægten vil jo gå lidt op og ned, når jeg vejer mig hver dag. 
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
22/05/2016 kl. 11:40
ja, der kommer nogle udsving engang i mellem
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
welle

22/05/2016 kl. 15:56
Ja , der vil altid være lidt væske udsving , du er sej ?
Anni

23/05/2016 kl. 18:02
Så har jeg været på vægten og det er gået helt godt er gået fra 70,7 til 69,8 på tre dage.
Synes også jeg har holdt kuren godt. Var i byen hele lørdag nat og lukkede ballet uden at drikke andet end vand 
Mangler 800 gram for at komme ned på mit delmål på 69 kg. 
welle

24/05/2016 kl. 06:31
Hvor er det bare flot .
Sejt at feste igennem uden alkohol , der er jo så mange fordele ved det , vægttab , ingen tømmermænd og kroppen elsker det .
Det varer ikke længe før du når alle dine mål .
Dejlig dukan dag til dig .
Anni

31/05/2016 kl. 15:51
i dag siger vægten 69,4. Har været til bryllup i weekenden og i københavn torsdag og fredag med arbejdet, så er meget glad for, at vægten går ned ad. Mangler kun 400 gram for at nå mit delmål på 69 kg  
Anni

01/06/2016 kl. 16:13
I dag er vægten på 69,1 mangler 100 gram for at nå mit delmål. Derudover er jeg halvvejs, er gået fra 75,3 til 69,1 så har tabt 6 kg i alt. 
Anni

03/06/2016 kl. 16:59
Så kom vægten ned på 68,1 efter at have svinget lidt. I forgårs sagde den 69,1 i går 69,6 og i dag 68,1?
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
03/06/2016 kl. 23:01
sådan, så kom du under delmålet
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
welle

05/06/2016 kl. 12:41
Hvor er du sej , det er så flot !!!!!
Hanne

05/06/2016 kl. 16:29
 super flot ?
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
skift imellem faser
06/09/2019 kl. 08:25

Dukan Slankekur - Generelt
grønt i vekselfasen
30/08/2019 kl. 19:39

Dukan Faser
angrebsfasen og æg
30/08/2019 kl. 16:22

Min Slankedagbog
Første dag :)
30/08/2019 kl. 08:56

Min Slankedagbog
Pippis dag1
29/07/2019 kl. 11:33


Seneste kommentarer

Min Slankedagbog
Første dag :)
18/09/2019 kl. 07:52

Tekniske spørgsmål
skift imellem faser
09/09/2019 kl. 13:32

Dukan Faser
angrebsfasen og æg
03/09/2019 kl. 16:36

Dukan Slankekur - Generelt
grønt i vekselfasen
03/09/2019 kl. 11:07

Min Slankedagbog
Pippis dag1
19/08/2019 kl. 09:02

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.