Det er meget ny for mig det her .
men en gang skal jo være den første.
4 dagen i angrebsfasen.
glæder mig så meget til grøntsager
Vibeke1965
22/09/2014 kl. 06:33 |
Det burde ikke være nødvendigt at starte forfra - du skal bare fortsætte fase 2 - evt. kan du droppe tolererede.
I hvert fald må du ikke blive skuffet, hvis din nye angrebsfase ikke giver lige så stort resultat som første gang - de er alt for tæt på hinanden. Enig med Nina - denne kur kræver forberedelse - forberedelse - forberedelse - det er det svære, når først man er i gang og får spist alle proteinerne, så giver det hjælp til at holde sig fra de forbudte ting. Op på hesten med dig igen - du KAN godt Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Butterflie
22/09/2014 kl. 12:41 |
Tak i er søde
ja det kan du have ret i at jeg nok bare skal fortsætte i fase 2 vil jo nødig blive skuffet i angrebsfasen. det hele gik jo lige så godt. |
Vibeke1965
22/09/2014 kl. 13:16 |
Ja og det kommer det til igen - bare hold fast
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Ninapiie
22/09/2014 kl. 15:03 |
Jeps som Vibse skriver..... Angreb er meget hårdt for kroppen. Man siger at man skal være væk i mere end 2 måneder fra Dukan ( eller deromkring mener jeg) før at det er angreb man starter med igen.... Ellers fortsætter man bare i fase 2.
Øer også sikker på du nok skal klare den.... Og som du siger, det gik jo lige så godt. Og husk på den følelse da det gik godt, når det er ved at gå galt! INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
Butterflie
24/11/2014 kl. 06:51 |
Så er jeg hvis klar igen æblet er gået den forkerte vej
|
lucky
26/11/2014 kl. 05:09 |
Velkommen tilbage...
ja det kan jo ske det går den vej,så er der jo kun en ting at gøre og det er at tage fat igen |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14