Dag 6 i mit nye liv og weekenden/vinterferien banker på.<br />
Indtil nu, er det gået over al forventning. Det har været nemt at finde på varierende retter. Og de ting jeg har fulgt en opskrift på, har smagt fantastisk. Jeg har overhovedet ikke følt, at jeg har skullet undvære noget. I den ene køkkenskuffe ligger en åben pose chips, og jeg kan kigge på den, uden at føle mig fristet! Og det er en stor, stor ting 
<br />
I aften skal jeg nyde et par pandekager med lidt vanilleyoghurt, når børnene skal ha fredagsslik, og det glæder jeg mig til..<br />
<br />
Jeg vil først veje mig på søndag, så passer det med, at jeg startede en søndag og vejer mig der. Så kan jeg bedre huske hvornår jeg skal..<br />
<br />
Min søde kollega der anbefalede Dukan, bruger paraffinolie til stegning. Jeg går stadig og diskuterer med mig selv, om det er for flippet for mig. Men på den anden side, er det et udemærket afføringsmiddel, så måske det var værd at købe...<br />
<br />
I morges lå der en pose ved hoveddøren. Jeg bestilte Dukan diæten hos Saxo i forgårs og glædeligt sidder jeg nu med den. Så nu skal der læses <br />
<br />
Rigtig god weekend til alle
Heidi79
08/02/2013 kl. 09:54 |
Hej fru. P<br />
<br /> THUMPS UP  <br /><br /> Det er rigtig godt gået <br />Det et bare så fedt når man kan åbne skuffer hvor der ligger noget og frister at man bare lukker skuffen igen og tænker "det skal ikke vinde over mig" <br /><br /> Jeg synes du er helt vild sej at du kan vente så længe med at veje dig... det kunne jeg ikke i starten jeg var lige ved at gå til af bar nysgerrighed <br /><br /> Rigtig god læsning og weekend.<br /><br /> Kh Heidi |
|
Christel
08/02/2013 kl. 10:35 |
Fru P, du har oprettet endnu en dagbog. Du kan vælge at fortsætte i din anden dagbog og skrive kommentarer dagligt, eller når du lyster, eller du kan oprette tråde i forummet under fx Dukankuren generelt eller noget i den stil. Hvis vi laver en ny dagbog for hver dag, så bliver det indviklet at følge med i alle de dagbøger og at huske tidligere ting om personen
|
|
mig
08/02/2013 kl. 22:29 |
Dejligt at se det går så godt for dig
og vildt flot du kan se på den pose chips uden at føle dig fristet <br /><br /> Glæder mig til at høre om din vejning <br /><br /> Hmm ja jeg har ikke haft mod på at prøve den olie men du må fortælle om den hvis du får købt den <br /><br /> Ja men glæd dig til god læsning jeg er glad for min bog <br /><br /> Godnat til dig <br />Rita |
|
Fru P
09/02/2013 kl. 10:56 |
God lørdag morgen/formiddag.<br />
Fredag aften med hygge og slik til børnene. Jeg spiste en lille skål cheasy yoghurt. (Og brændte popkornene på i den grad imens, multitaskning er ikke mig )<br />Smagte på et stykke merci chokolade, men det smagte underligt og kunstigt. Så ikke mere af det, tak!<br /> <br /> Paraffinolien kan med fordel bruges til stegning. Der skal ikke bruges ret meget, med mindre man vil ha ekspres tur til toilettet hæld det i låget, så er det nemmere at dosere videre på panden....<br /><br /> Rigtig god dag til alle, her på en snevejrsdag <br /> |
|
mig
09/02/2013 kl. 18:03 |
Hej Fru P
<br /><br /> Flot du spiste yoghurt mens de fik slik hehe sådan nogle popkorn lugter bare ikke godt når de brænder på <br /><br /> Godt det chokolade ikke smagte dig for det er jo ikke godt at spise nå men det ved du jo godt hehe<br /><br /> Ok, måske jeg skulle prøve at købe det, men man kan kun få det på apoteket, ikke ?<br /> <br /> Også rigtig god dag til dig <br />Rita |
|
Fru P
09/02/2013 kl. 21:34 |
Hej Rita
<br /><br /> Brændte popcorn stinker!! Og chokoladen står og skammer sig oven på skabet....<br /> <br /> Jeg købte paraffinen på apoteket. Syns det virker ok <br /><br /> Blev spurgt af en veninde, om ikke det her Dukan var dyrt? Jeg måtte svare, at kødet skal jeg jo købe under alle omstændigheder, familien skal jo ha mad ligemeget hvilket trip jeg er på. At visse ting (paraffinen) må anses som en merudgift, vel egentlig opvejer, at jeg måske (læs helt sikkert) havde købt crapmad for de samme penge... der er ingen undskyldninger for ikke at investere i din egen sundhed og fremtid.... <br /><br /> I dag har været en go dag på alle måder...<br /> <br /> <br /> |
|
Fru P
10/02/2013 kl. 10:34 |
Minus 2 kg på præcis en uge.<br />
Jeg er glad!, |
|
fibekke1968
10/02/2013 kl. 16:41 |
Hej Fru P. Jeg er ret tændt på kuren men mangler nogen at "følges" med. Du er godt nok en uge foran mig, men måske vi alligevel kan give hinanden tips og gode råd. Jeg ønsker egentlig bare at smide 5-8 kg, men de sidder forbasket godt fast. Jeg har siden nytår skåret ned på mad mængden og har da også tabt 3 kg indtil nu uden Dukan. Jeg har lavet en beregning som siger 3 dage i angreb og så 35 i næste fase. Hvor fandt du opskrifter inden du fik bogen...?<br />
|
|
fibekke1968
10/02/2013 kl. 16:42 |
Glemte at skrive at min vejedag gennem de sidste 10 år er tirsdag - morgen
|
|
Fru P
10/02/2013 kl. 21:58 |
Hej fibekke<br />
Jeg følges gerne jo flere jo bedre....<br /><br /> Angående opskrifter brugte jeg det magiske orakel google. Der kom denne side jo også frem. Jeg har en god kollega, der introducerede mig til Dukan og nu er det endt med, at vi sender hinanden billeder af aftensmaden og deler erfaringer når vi har vagt sammen. Ret sjovt faktisk. Og ellers prøver jeg mig frem. Det eneste jeg ikke kan, er at spise feks en pakke kyllingepålæg "on the rocks". Ikke endnu ihvertfald..<br /> <br /> Jeg har lidt længere tid iCruise, men vil gerne høre hvordan det går dig. Jeg kender godt det med at fedtet sidder fast 
|
|
Fru P
10/02/2013 kl. 22:01 |
Jeg har forresten ikke vejet mig i 8 år... skulle jeg nok ha gjort
|
|
mig
11/02/2013 kl. 21:14 |
Hej Fru P<br />
<br /> Hehe ja og man skal lufte ud længe for at det er væk <br />Godt chokoladen er gemt væk <br /><br /> Ok, jeg må prøve at købe det for efter nytår hvor jeg tog lidt på og nu kæmper har jeg godt nok problemer med maven <br /><br /> Tja jeg syntes nu heller ikke det er dyrer for man køber jo netop ikke det fastfood,slik, kage osv mere så tror det går lige op <br />Og ja netop, det er jo ens sundhed og liv <br /><br /> Ha en dejlig aften <br />Rita |
|
Fru P
12/02/2013 kl. 11:41 |
Paraffinolien er et hit her. Bruger den til al stegning nu, altså også til resten af familien og de lider ikke overlast
<br /><br /> Nu er jeg i vekselfasen og har valgt at køre den med hveranden dag pg (ulige dato) og rp (lige dato), så er der en chance for, at jeg ikke roder rundt i dagene <br /><br /> Min almene tilstand har bare sagt kapau, meget mere energi og overskud. Men mest overraskende har hud og hår fået et sundhedsboost og det er en dejlig ting <br />Jeg får gået nogle gode ture med vovsen hver dag.<br /> <br /> Selv om vi var på besøg hos bedstemor i går, sønnen og jeg, hvor der var sat hjemmebagte fastelavnsboller på bordet, var jeg ikke fristet. Men jeg havde også spist en god frokost hjemmefra <br />Men det var en prøvelse, at skulle bage pizza til familien og selv gnaske i en tunsalat. Jeg visualisere blot mig selv som en lækker slank gudinden, der kan gå i hvilken som helst tøjforretning og hive ned af stængerne. Så går det hele igen :D<br /> <br /> Go dag =) |
|
mig
12/02/2013 kl. 13:42 |
Hehe er sgu glad for din familie ikke lider overlast pga olien hehe<br />
<br /> Lyder som en god idè og dejligt at se du har det så godt og får gået dine ture<br /><br /> Wee så flot du holdte dig fra kagerne, stort skulderklap til dig <br />Næste gang de skal ha pizza laver du da også bare en til dig selv http://dinslankekur.dk/slanke-pizza/ den kan jo også laves uden grønt <br /><br /> Ha en dejlig dag <br />Rita |
|
Fru P
12/02/2013 kl. 14:07 |
Holy toast :P<br />
Den pizza ser lækker ud! Den skal prøves, tak for tippet!!!<br /> <br /> Skal have rejesalat med pandekageboller (de blev lidt for tykke, med dejligt sprøde) til frokost. Hvem siger man må nøjes, når man er på "kur"... =) |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14