Hej i dette forum, fra en nybegynder som er kommet rigtig godt i gang
<br />
Jeg fik lige lyst til at skrive lidt om hvordan det går hos mig med Du Kan Kuren, som jeg startede med den 2 januar, og hvor jeg nu har tabt 11 kg :P :P<br />
Jeg tog en beslutning om at gøre noget godt for mig selv sidste sommer hvor jeg blev akut indlagt med kredsløbsforstyrrelser.....<br />
Jeg var lidt betænkelig ved denne kur, kunne den forenes med at jeg tager medicin, og derfor har jeg talt med min læge som bakker mig op og der skal jeg ind i mellem til kontrol vejning :D<br />
Mit mål var i første omgang 10kg men har besluttet at jeg vil ned i den vægt klasse jeg havde før jeg fik mine to dejlige sønner, så jeg mangler 7-9 kg i at være der.<br />
Så det skal jeg nok nå inden min yngste skal konfirmeres til maj 2013.<br />
Har fået langt mere energi og møder gerne op gange om ugen op til Zumba <br />
Hav en god dag :D
Rose62
15/03/2013 kl. 20:43 |
Hej Rita
<br />Jeg tog lige en uge med kun proteiner ligesom i angrebs fasen, og nu sker der noget igen,så de 1,8 kg jeg havde taget på er nu væk igen, så har tabt 14 kg nu og nu prøver jeg også at få lidt mere gang i min mave med lidt mere paraffinolie, og det har også hjulpet, så håber bare det er det som skal til ellers skriver jeg igen. Prøver at vende tilbage til skiftevis proteindage og protein med grønsager <br />Knus Hellen :D<br /> <br /> <br /> <br /> |
|
Rose62
15/03/2013 kl. 21:14 |
Kan stadig ikke finde ud af at indsætte fra Lilly slim virker ikke når jeg prøver det øv
|
|
Rose62
18/03/2013 kl. 16:35 |
Kan det lade sig gøde at en som kan slette de mislykkedes forsøg på at lægge lilyslim billede ind sletter dem, da jeg ikke kan fjerene det og har opgivet at ligge mit billede ind....ØV HJÆLP
|
|
mig
18/03/2013 kl. 17:00 |
Godt der er kommet gang i dit tab
tillykke med det <br /><br /> Det er vist kun dig selv der kan fjerne det, du skal gå ind i Redigér dine forumindstillinger og slette det der er sat ind der <br />Jeg kan se din lilyslim ikke ser rigtig ud så måske du lige skulle prøve at lave den forfra <br /><br /> Ha en dejlig dag <br />Knus Rita |
|
Rose62
18/03/2013 kl. 17:08 |
Hej Rita
<br /><br /> Tusind tak for hjælpen , puha så lykkedes det endelig, er ikke sådan med den computer teknik <br /><br /> Ja det går godt igen, og humøret er igen steget et par grader efter at nålen nu flytter sig lidt men lidt er bedre end ingenting Så jeg må være tålmodig, så skal det nok komme<br /><br /> Kan du også have en dejlig dag <br />Knus Hellen<br /> |
|
mig
18/03/2013 kl. 17:25 |
Weeee super flot
ja nogle gang skal man lige prøve nogle gange, jeg kunne heller ikke få det til at virke i starten hehe<br /><br /> Ja tålmodighed er en god ting ja det skal så ellers kigge vi jo bare lige på det og justere det som trænger til det <br /><br /> Jo tak <br />Knus Rita |
|
Rose62
02/04/2013 kl. 18:20 |
Hej igen
<br /><br /> Jubi så er jeg 2,5 kg fra mit mål...... Har nu tabt 16,5 kg og har besluttet at stoppe når mit vægttab er 19 kg <br /> |
|
mig
03/04/2013 kl. 20:52 |
Weee hvor er det bare godt, tillykke med det
<br />Ja der er ikke lang vej til første festmåltid så Hvad skal det være ?<br /><br /> Knus<br /> Rita |
|
Rose62
04/04/2013 kl. 14:03 |
Tak for det, ja er gået rigtigt godt igen med at tabe mig det sidste par uger efter jeg var en tur tilbage i fase 1
<br /><br /> Hvis de sidste 2 kg først forsvinder i løbet af april så vil mit første festmåltid blive til min søn konfirmation den 5 maj og det bliver jo flere lækre ting tun til forret, kalvekød, og græsk farsbrød til hovedret samt is frugt til desseret, og så vil jeg nyde det ene glas rødvin jeg må få ekstra meget.... <br /><br /> Men hvis jeg er færdig før den 5 maj vil første festmåltid være pizza med kylling og kebab <br /><br /> Knus Hellen |
|
mig
05/04/2013 kl. 21:51 |
Nå du hoppede lige lidt tilbage
ja det kan være nødvendigt hvis vægten har stået stille længe godt det hjalp <br /><br /> Ja men de 2 kg skal nok være af før d. 5 maj, du ved jo hvad der skal til nu så det skal du nok klare <br />Mums lækker mad i skal ha <br /><br /> Jeg hepper på du også når pizza før den dag <br /><br /> Ha en dejlig aften <br />Knus<br /> Rita |
|
Rose62
12/05/2013 kl. 13:54 |
Så er jeg 1 kg fra at være i mål, jeg har kunnet tabe mig 1,2 kg inden for den sidste uge trods en reception, og en min yngste søns konfirmation, hvor jeg spiste almindeligt den dag
<br />vægttab er nu 18 kg, og jeg glæder mig til at se når jeg skal vejes i morgen om jeg er i MÅL <br /><br /> Hav en dejlig søndag alle DuKanner
|
|
mig
13/05/2013 kl. 21:31 |
Weee det er jo bare super, krydser finger for dig i morgen
<br /><br /> Det er altså så flot det tab du har haft på trods af lidt spisen uden om tillykke og tillykke med din søn <br /><br /> Knus<br /> Rita |
|
Vibeke1965
14/05/2013 kl. 08:01 |
Hvordan gik det så på vægten? Er du i mål?<br />
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
mig
25/05/2013 kl. 23:14 |
Håber ikke du har tabt så meget du er blevet helt væk ?
 <br /><br /> Knus Rita |
|
Rose62
05/06/2013 kl. 16:09 |
Hej Rita og Vibeke.<br />
Jeg havde sammen med min familie og søn en skøn konfirmation, og nået ikke i mål før dagen. Jeg har stået stille siden på de 76 og magler fortsat 1 kg selvom jeg spiser helt efter Dukan og dyrker motion <br />Må bare hænge i indtil min krop giver efter, så jeg fortsætter og så en dag må jeg vel være der <br /><br /> Så jeg er her skam stadig <br /><br /> Knus Hellen<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14