Hej Quote<br />
<br />
Jeg tabte heller ikke noget de første 4 dage, men derefter kom der så gang i vægttabet, så bare bliv ved

Tak er jeg glad for at høre hjælper lidt på motivationen.<br />

Hej <br />
<br />
Vil lige skrive at du ikke er den eneste der ikke taber dig, men tror det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man taber sig, det siges vidst også at mænd taber sig hurtigere end kvinder. Jeg er på min første dag i cruisefasen, og har tabt 900 g, mit mål er 5 - 7 kg, så det er ikke så meget som mange andre. Mit råd er, fortsæt også må vi håbe at vi lige pludselig har tabt lidt

Hej<br />
Jeg syndes du er sej ,at du kan holde modet oppe og blive ved,<br />
men hold ud ,der skal nok snart ske noget.

Hvor meget skal du tabe dig?

Drikker du vand nok?? Held og lykke fremover.!

Hej Wenche, du skal tænke på at muskler vejer mere end fedt, så hvis du har dyrket meget motion, er lidt at årsagen til det manglende vægttab nok findes heri også. Men hold ud, det skal nok komme. kh Anni

Jeg har været i angrebsfasen de 5 dage og tabte 3,3 kg. Lørdag startede jeg med grøntsager til , og i morges havde jeg et samlet tab på 3,8 kg så det virker. Hold modet oppe og bliv ved. Jeg har ellers utrolig svært med at tabe mig og har ikke dyrket vildt meget motion , har rygproblemer , så jeg går mest ture . men husk vandet

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from admin on November 14, 2011, 17:00</b><br />
Hvor meget skal du tabe dig?</div>
</div>
<br />
Hej<br />
<br />
Jeg skal på sigt tabe mig 25kilo, så der burde være nået at tage af . Jeg har PCOS og ved ikke om det kan have en indflydelse på mit manglende vægttab.

Det er heller ikke noget jeg ved meget om.<br />
Er der ikke kommet gang i vægttabet?

Hejsa. PCOS kan godt påvirke vægttabet,Får du metformin? Det får jeg for mit PCOS, den er faktisk medvirkende til min vægtforøgning. Der skulle Metformin gå ind og hjælpe. Jeg går ikke på vægten men har en kjole jeg prøver på hver dag, Og det bliver lettere og lettere at komme i den.

en god ide frem for vægten er målebånd - det lyver ikke - og virker ved motion, da som en anden skriver, muskler vejer mere end fedt. så vægten kan stå stille mens du danner muskler i stedet og bliver strammet op og det kan jo ses med målebånd ;o)

Hejsa.<br />
Jeg har også PCOS, men får ikke Metformin da jeg ikke kan tåle det. Er idag på min 4. angrebsdag og har tabt ialt 700 gram... Dyrker ikke særlig meget motion, men har ret aktivt arbejde.<br />
Jeg er "glad" for at jeg ikke er den eneste der har svært ved at tabe sig, for man taber sgu modet når der ikke sker noget på vægten! Jeg tager opmuntringerne til mig og klør på! Lever trods alt sundere end før... 8O

Tak for alle de opmuntrene ord : 0 ). Glæder mig til at stå på vægten i morgen tidlig og se hvad, der er sket.

Hejsa, har lige været ved en specialist angående PCO, han fortalte at vi nok skulle tabe os på DUKAN kuren bare langsommere end andre, og allerede nu er vi med PCO længere fremme end folk der får diagnosen og skal til at ændre deres liv efter PCO, For en af de ting som han sagde når du har PCO er at du må ikke få ret mange kulhydrater så her er kuren perfekt, men til gengæld du skal have en lille smule hver dag. Så helt uden kulhydrater må vi ikke være. Han foreslog mig at jeg skulle spise en yoghurt med frugt hver dag.Bare den var sukkerfri og så fedtfattig som muligt. Men igen det er op til en selv. Det var hvad han sagde til mig om PCO, men alt i alt når man spiser sådan som kuren siger, skal man nok tabe sig selvom det er meget svært.