Jamen så tror jeg sørme også lige at jeg hopper på denne her kur... den lyder i mine øjne MEGET tiltalende, da jeg er TOTALT kød freak, men om jeg kan nøjes med kød hver dag, det vil tiden jo vise!!!<br />
<br />
Jeg hedder Mette og er lige fyldt 36 år, jeg har 5 børn i alderen 3 til 16 år, jeg har været på alverdens slankekure gennem mit liv som overvægtig (dette startede da jeg for 6 år siden fik min første søn og tog 30 kg. på) men om det er fordi jeg ikke har været motiveret eller om det bare har været "fupkure" kan jeg ikke sige, men tabte mig det gjorde jeg ikke, i hvert fald kunne jeg ikke holde det når der endelig var røget et par kg af!!!<br />
<br />
Mit sidste forsøg gik faktisk ret godt, jeg tabte mig 15 kg. og de er IKKE kommet på endnu, det gjorde jeg ved at tælle kalorier "sammen med" madital.dk men nu er det ligesom gået i stå og jeg er kørt sur i at veje alt, så det her ser jo ud til at være en fin fortsættelse af mit vægt tab!!! :D<br />
<br />
Nå men jeg havde jo ikke rigtig noget i dukan mad i huset her til morgen, så jeg sultede mig lige indtil frokost hvor jeg fik 182 g. kylling (ja ja det der vejning hænger sq i :o ) forundret nok så blev jeg mæt på en behagelig måde, og er nu klar til en lille indkøbstur!!!<br />
<br />
Jeg glæder mig helt vildt til at komme igang, men gruer da lidt for mit første aftensmåltid, for jeg er jo en mor der holder på at ungerne skal spise deres grøntsager og kartofler/ris eller pasta... gad vide hvordan det bliver taget, når nu jeg ikke selv gør det mere!?! :P<br />
<br />
Min vægt siger idag 70,9 (14,9 kg. til mit mål på 56 kg.)<br />
admin_kent
14/11/2011 kl. 11:37 |
Jeg har ændret den under faser, fordi vi havde 4 æggeblommer under faser og 3 under tilladte og tolererede.<br />
Det anbefales at man kun spiser 1 æggeblomme om dagen og maks. 3 per uge. |
mor til fire
14/11/2011 kl. 11:45 |
hej hanemor.<br />
jeg laver pandekager til morgenmad godt med hytteost, det smager herligt og mætter. så har jeg gemt et par stk til om aftenen,(pandekager) så får jeg dem med vanilie youghurt. så føler man rigtig at man får dessert. eller jeg kommer noget vanilie youghurt i fryseren og spiser det som is. så føler man ikke man går glip af noget. jeg har nemlig også en sød tand.<br /> |
hanemor
14/11/2011 kl. 11:46 |
Admin@ På den side som Helleq har henvist til står der at hvis man ikke har kolesterol problemer kan må man spise 1 blomme om dagen og alt det hvide man vil.<br />
<br /> Se her:<br /> <b>Concerning eggs, if you haven't got any cholesterol you are allowed to eat one yolk a day. You can eat as many whites as you want.</b><br /> Jeg har ikke problemer med mit kolesteroltal, må jeg så spise 3 om ugen eller 1 om dagen (hvilket jo reelt giver 7 om ugen)???<br /> <br /> Mvh Mette der ELSKER æg :D |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14