Heej alle i dejlige mennesker <br />
<br />
Jeg har nu været i gang med dukankuren i ca. en uge og jeg har ikke haft nogen som helst problemer med at holde motivationen oppe! Det er simpelthen sådan en lækker kur, for det er så nemt når der ikke er noget med at snige sig uden om de tolererede madvarer!<br />
<br />
Jeg har so far tabt mig 2,5 kg.<br />
<br />
Men se, de sidste to dage har jeg haft en umådelig sult næsten uanset hvad jeg spiste og så får man en hang til søde sager og motivationen falder en smule!<br />
<br />
Så selvom det kun er ganske lidt jeg skal tabe mig i forhold til andre herinde på forum (9 kg ca.), så vælger jeg nu at oprette denne dagbog for at holde mig selv i ørerne og holde motivationen oppe <br />
<br />
mig
22/11/2012 kl. 19:25 |
Weeeee super godt, stort tillykke med det, ja mad skal der til <br />
<br /> Så lidt hmmm ja men har du tænkt dig at ta dig af det ?? det er jo dit liv, din krop, ikke <br /> <br /> Ha en dejlig aften |
Hannah2907
22/11/2012 kl. 20:20 |
Tak :D<br />
<br /> Jo du har da ret i at det er mit liv, men spørgsmålet er, om det vil skade mig hvis jeg spiser en mikro mikro mini bid lasagne? (hvis jeg sørger for at spise hjemmefra og så ellers kun spiser salat?)<br /> <br /> Tak og god aften til dig også <br /> <br /> Idag har jeg fået pandekage, yoghurt, havreklid og kyllingepålæg til morgenmad, rejer til formiddag, hakkebøf og lidt kødsovs til frokost, kyllingespyd til eftermiddag og chili con carne til aftensmad og lidt hakkebøf og et æg her til aften <br /> <br /> |
Hannah2907
24/11/2012 kl. 08:49 |
Wee 64,6 kg! :D
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14