Din Slankekur

Oprettet af Hapsen d. 15/09/2014 kl. 07:17

Hapsen: Tilbage igen

Hej - igen.

Så er jeg tilbage igen, desværre. Var på Dukan i ca 6 måneder sidste år hvor jeg tabte 40,3 kg (du kan læse min gamle dagbog <a href="http://dinslankekur.dk/forum/topic/hapsens-dukaneventyr-de-sidste-125-kg-kom-sa/">her</a> )

Nå men grunden til at jeg er tilbage er at jeg har været igennem en del hormonbehandlinger i forbindelse med behandling for barnløshed og desværre har taget 14,3 kg på siden november sidste år og det gavner helt sikkert ikke vores chancer. Vi holder lige pt pause og har derfor besluttet at nu skal det altså være! Min målvægt iflg Dr. Dukan er 74. Ville ikke gøre og noget at ramme 70 i stedet. Jeg er på første dag i angrebsfasen i dag hvor jeg skal være 6 dage, derefter 145 dag i vekselfasen indtil 14 februar 2015 - rimelig nem dato "tynd til valentines"

Husker tydeligt hvor stor hjælp forummet var sidst så håber jeg finder gnisten og gejsten tilbage og glæder mig til at følge jer andre på jeres rejser

← Forrige 1 2 3 Næste →

Vibeke1965 15/09/2014 kl. 09:14	Hej med dig og velkommen tilbage - hvis du kigger lidt rundt i dagbøgerne, så vil du opdage, at du ikke er den eneste, der har nogle genbrugskilo at slås med..... desværre... Nå men lyder til at du har styr på det og denne gang gør vi det HELT til enden ikke? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Hapsen 15/09/2014 kl. 10:54	123826 Hej med dig og velkommen tilbage – hvis du kigger lidt rundt i dagbøgerne, så vil du opdage, at du ikke er den eneste, der har nogle genbrugskilo at slås med….. desværre… Nå men lyder til at du har styr på det <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif" alt="" width="20" height="24" /> og denne gang gør vi det HELT til enden ikke? Tak Vibeke1965 Glæder mig til jeg er inde i en hverdag igen med Dukan på menuen. Der er godt nok kommet mange nye opskrifter til, hvilket jo er dejligt for så'n en helt ideforladt én som mig overordnet er det vist det samme. Dumme genbrugskilo! Synes at når man først havde smidt dem så kunne man ikke få dem tilbage igen - hvor dejligt nemt God dag til Alle.
Vibeke1965 15/09/2014 kl. 11:02	Ja det ville da være dejligt men så nemt er det desværre ikke... Ja det er godt med noget inspiration - og så har jeg alligevel en tendens til altid at lave det samme...det er jo så nemt Men det søde hjørne - der er jeg med - skal se at få bagt noget jeg kan ta op af fryseren, for har tit lyst til noget - det er faktisk nok mit største problem, jeg har ofte behov for at putte noget i munden!!! Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Hapsen 15/09/2014 kl. 11:08	123833 Ja det ville da være dejligt <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif" alt="" width="20" height="24" /> men så nemt er det desværre ikke… Ja det er godt med noget inspiration – og så har jeg alligevel en tendens til altid at lave det samme…det er jo så nemt <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif" alt="" width="20" height="20" /> Men det søde hjørne – der er jeg med – skal se at få bagt noget jeg kan ta op af fryseren, for har tit lyst til noget – det er faktisk nok mit største problem, jeg har ofte behov for at putte noget i munden!!! Søde sager - oh yes - tror desværre aldrig jeg har fået bagt noget herinde fra der blev godt tror ikke det er opskrifterne der fejler noget nok mere egne evner i kagekøkkenet jeg bruger meget nellie dellie lakridser, gajoler, isis bolcher og stimorol. Og så hygger jeg meget med frozen skyr med vanilje, men det er hvad mine evner rækker til hehe...
Ninapiie 15/09/2014 kl. 13:08	Hej Hapsen.... Tør man sige velkommen tilbage Øv hvor surt hva.... Der er netop skrevet en artikel om dukanere der har taget på i fase 4. ( den er på forsiden ) Den kategori hører jeg desværre også ind under Vi må jo bare på den igen. knus INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Hapsen 15/09/2014 kl. 13:15	123842 Hej Hapsen…. Tør man sige velkommen tilbage <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif" alt="" width="27" height="24" /> Øv hvor surt hva…. Der er netop skrevet en artikel om dukanere der har taget på i fase 4. ( den er på forsiden ) Den kategori hører jeg desværre også ind under <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif" alt="" width="29" height="28" /> Vi må jo bare på den igen. knus Hej søde Nina.. Mega surt at være tilbage, kan ikke nøjes med at give hormonbehandlinger skylden, så tror det er godt at komme tilbage til de gode vaner. ved jo heldigvis at det virker Så godt artiklen, må lige have kigget på den. Som du selv siger - vi må på den igen, vi må holde hinanden i ørerne Knus
Ninapiie 15/09/2014 kl. 13:21	Er ked af på jeres vegne at det ikke lykkedes ..... Det har i fortjent oven på den kamp du har haft Jeg fik DESVÆRRE ikke holdt min pp dag..... Hvor dum kan man lige være.... Mig som bestemt aldrig skulle være erotisk buttet igen!!!! INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Hapsen 15/09/2014 kl. 13:56	Tak Nina Vi skal til en samtale her i løbet af måneden om hvad næste skridt for os er Det er ærgeligt at vi skal smide de samme kilo igen.. Men den diskussion må vi vist tage med os selv der er ikke noget der smager så godt som slank føles var der engang en lækker slank dulle der skrev til mig
lucky 15/09/2014 kl. 16:37	Hey..... Velkommen tilbage har da tænkt på hvordan det gik med dig,øv du også må smide genbrugs kg men godt du er klar til at tage fat igen og hvis du skyder samme fart som sidst så haps så er de væk Håber det snart lykkes for jer med familieforøgelsen. Håber du får en god genstart. knuzz
Hapsen 16/09/2014 kl. 05:46	123856 Hey….. Velkommen tilbage har da tænkt på hvordan det gik med dig,øv du også må smide genbrugs kg men godt du er klar til at tage fat igen og hvis du skyder samme fart som sidst så haps så er de væk <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif" alt="" width="20" height="20" /> Håber det snart lykkes for jer med familieforøgelsen. Håber du får en god genstart. knuzz Hej søde Lone. Hvor er det bare dejligt at man har opbakningen tilbage med det samme. Håber det går så nemt som sidst men kan jo desværre godt læse mig til at jo flere gange kiloerne skal af, des sværere bliver det. Tak for tankerne vedr. vores lille projekt herhjemme - øv at det skal være så svært. Vi tror på det nok skal lykkes Knus Sofie
Hapsen 16/09/2014 kl. 05:53	<strong>Status efter første døgn tilbage på Dukan: </strong> Vægten siger - 1,2 kg det er dejligt! Ingen sult eller cravings! ondt i maven, drageånde og træthed Krop på afvænning - den vinder jeg Godt at jeg har været her før og ved at det snart forsvinder. Håber i alle må få en dejlig dag
Vibeke1965 16/09/2014 kl. 05:56	Super godt - flot start ja det har jo nogle bivirkninger at gå på afvænning heldigvis går der kun et par dage Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
sabinehansen92 16/09/2014 kl. 18:01	Super flot start! Ja de første dage er altid de værste Rigtig god aften til dig!
Hapsen 19/09/2014 kl. 05:32	Øj man.. Hvor går det laaaangsomt Lækkert vægttab på første dag; 1,2 kg - derefter -100 g, -200 g og igen dag -100g. Total 1,6 kg de 4 første dage. Ved jeg spiser nok, jeg drikker nok og jeg får også gået. Til gengæld har der ikke været "gevinst" rigtigt de sidste 2-2 1/2 døgn OG jeg tror mens har meldt sin ankomst, heeeelt uden for cyklus... Håber tingene snart "letter" vil rigtig gerne der ned ad. God dag til alle
Vibeke1965 19/09/2014 kl. 06:04	Åh hvor jeg kender det - jeg synes også det går for langsomt - og jeg har ellers skruet op for gåturene - ca 1 time om dagen - alligevel sker der ikke ret meget....nå vi får se på mandag til officiel vejning Vi må trøste os med, at det da går den rigtige vej Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg