Puha har haft lidt meget om ørene, men veje dag var i mandags og det blev til -1,4 og samlet tab er nu på 28,6 kilo det er bare dejligt det bliver ved med at gå nedad i en rimelig fart. Må i alle have en god uge

Wow, super flot tab, tillykke med det <br />
Også en rigtig god uge til dig

Kan du ikke lige give opskriften på hvordan du bare har kunnet komme ned af vægtkurven i den fart?

Jeg har for første gang i mit liv bare fundet en kur der passer mig rigtig godt - og så må jeg tilstå ( til min store overraskelse ) at jeg virkelig har været standhaftig ift. Ikke at spise noget forbudt samtidig tror jeg også det handler om timing i forhold til motivation, overskud, opbakning osv. Og på den front har det hele bare klappet for mig denne gang, hvilket jeg er rigtig glad for.

Vejedag.... Og idag sagde den -1,3 total 29,9 kilo er sku ved at være tæt på med målet på de 35 kilo. Dog har jeg besluttet, at når målet er nået skal det fejres med et glas asti og lidt lækkert, også napper vi 5 mere, således at det samlet gerne skulle komme op på 40 kilo. Det er lidt vildt men syntes ikke engang det virker uoverskueligt - det troede jeg aldrig jeg skulle sige om et vægttab rigtig god uge til jer allesammen!

Det er bare super sejt, tillykke med tabet Ja så er der ikke langt igen <br />
Kan godt forstå du lige vil fejer det, det gjorde jeg også da jeg havde nåede Mr. Dukan målet <br />
<br />
Ja men den her kur er altså også bare den nemmeste jeg har prøvet, let at følge og tror resten også bliver nemt, resten af livet <br />
<br />
Forsat god kur til dig og en god uge

Hvor er det bare flot - kanon gået :D

Vejedag, -1,5 kilo samlet tab 31,4 kilo, regner med målet på de 35 er nået om 3 uger, det ville være så fedt, så kan man for alvor tælle ned. Rigtig god uge til alle!

Super flot, tillykke med det Ja så er der ikke langt til fase 3 <br />
<br />
Også rigtig god uge til dig

Var på vægten idag efter en uges ferie på Bornholm - og det var med en lidt sort samvittighed, da jeg for første gang siden kurens start har syndet med søde sager, ikke meget, men har følt jeg er gået lidt amok. Det er næsten 14 dage siden jeg har vejet mig, da jeg ikke havde taget vægten med på ferien.... Nå men til min store overraskelse var der røget 2,2 kilo samlet tab er nu oppe på 33,6 kilo jubiii er så glad for at målet på de 35 kilo måske (med lidt held) kan klares til næste mandag! Og så lige fejre det, og videre med de sidste 5 kilo.... Og så er fase 3 lige rundt om hjørnet, og hold nu op, hvor jeg glæder mig til fase 3. Må i alle have en skøn uge!

Det er jo helt vildt :-D Det er da vist det "bedste" vægttab ugentligt, og kontinuerligt, jeg har set her på stedet. Jeg er dybt imponeret.<br />
<br />
Kunne man få dig til at give et eksempel på, hvordan en typisk maddag ser ud for dig, siden du taber dig i det tempo? Og hvordan med motion?<br />
<br />
<br />
Det har været en fornøjelse at læse helt fra første side af din dagbog - jeg blev totalt grebet af spænding, når din ugentlige vejedag nærmede sig i rækken af kommentarer Iøvrigt god idé at gå over til ugentlig vejning, når du sådan blev "slave" af din personvægt. Jeg gør det samme, og på tirsdag, er det så resultatet af 3 uger, uden svinkeærinder, der skal åbenbares Jeg var lige ved at sige: Jeg glæder mig, hahah - og jeg har hadet min personvægt i 9 år.

Wow det er super flot, tillykke med tabet Ja du taber dig godt nok hurtigt, kan godt forstå du er glad <br />
<br />
Ha en dejlig uge

Tak for de pæne ord jeg spiser cheasy vanille til morgen og så ikke noget før frokost som ofte består af en kotelet eller andet kød, og det er ikke altid jeg husker mine grøntsager på mine PV dage (det gjorde jeg de første par måneder) og så spiser jeg ofte det samme til aftensmad. Det er ikke så varieret, men grundet virkningen har jeg bare holdt det ud . Opsummering på de sidste par måneder, ingen mellemmåltidér, mindre PV dage ind tilladt (dog ikke bevist) ikke meget fisk og kylling, og rigtig meget svinekød selvom det er "forbudt" - og må jo tilstå at motion har der ikke været meget af, så måske jeg er lidt heldig, at det har gået nedad i et godt tempo (med vægten) men syntes også jeg har været meget standhaftig med ikke at spise noget brød, guf, alkohol, frugt osv. (spiser tyggegummi og gajol og ellers ikke noget)<br />
Det var kort ridset op om mit forløb... God kamp derude!

YES!!! - så lykkedes det, -1,5 samlet tab -35,1 kilo - jubii! Jeg gjorde det fandme (undskyld sprogvalg), det er første gang jeg har sat mig et vægtmål, og rent faktisk har nået det. Hold nu op hvor er jeg glad. Det skal fejres på lørdag med middag og asti med nogle gode venner, og så er jeg på igen fra mandag hvor kampen mod de sidste 5 kilo sætter igang. Må I alle have en super uge - ved jeg får svært ved at tage armene ned

Hvor ER det en vild dagbog at læse! Må man spørge hvad start- og slutvægt blev for dig?