Hej Alle<br />
<br />
Nå, nu er det min tur til at forsøge at se om jeg ikke kan komme af med de overflødige kilo - har jo et skab stående med tøj jeg ikke kan passe ....<br />
<br />
Startede igår 21/10 2013 - og nej, jeg har ikke vejet mig, men jeg har tilgængæld målt mig, det var ikke just opløftende (115 bryst, 121 talje, 111 hofte og 65 lår). Regner med at tage mål 1 gang om ugen Men jeg ved at det er en vægt på den forkerte side af 105 kg.<br />
<br />
Mit delmål er at komme til at passe de skjorter jeg har hængende i skabet igen, der ved jeg at vægten ligger omkring de 92, herefter er mit endelige mål at ramme en vægt der hedder ca. 85 kg.<br />
<br />
Udfordringer er der nok af i en hektisk hverdag, har et arbejde hvor jeg rejser en del, og tit er med forretningsforbindelser ude og spise, men jeg tænker det må dreje sig om at være lidt krestiv? - vil gøre alt hvad jeg kan for at få det til at hænge sammen...<br />
<br />
Igår spiste jeg cheasy vanille med drys af havreklid til morgenmad, 1 stegt kyllingebryst til frokost med dressing lavet af skyr og paprika, hamburgryg med røræg til aften - følte mig faktisk ikke sulten i løbet af daagen, så jeg er lidt spændt på hvordan det fortsætter. Forventer at skulle være her i angrebsfasen mellem 7-10 dage.<br />
<br />
Hvis der er nogle med tip til at klare de her dage med arbejdsaktiviteter, så hører jeg gerne <br />
<br />
De bedste hilsener<br />
Kennet