<br />
Hej med jer.... så er jeg klar til at starte mit vægttab, som denne gang SKAL være for evigt!! :D ...har prøvet hundredevis af kure i mit snart 46 årige liv.<br />
Har købt godt ind til 3 dage i angreb....har lavet rejesalat, bagt dukanboller, lavet æg og kalkun, stegt kyllingefrikadeller, i dag. Jeg skal tabe godt 11 kg, som gerne skulle lykkedes d. 28.4. efter beregningen! ... er glad for at denne hjemmeside findes, for her er megen støtte at hente, kan jeg se...dejligt... :D<br />
Vil skrive lidt af og til, både om humør, mad, motion og tanker....<br />
Lisa
mig
05/02/2013 kl. 21:58 |
Hej Lisa og velkommen her i dagbogen
<br /><br /> Ja du er vist ved at være så klar som du kan være Ellers så spørg du jo bare, men det ved du jo <br /><br /> Jeg skal nok heppe på dig hele vejen <br /><br /> Knuus<br /> Rita |
|
Lisart
06/02/2013 kl. 16:53 |
Takker... hvorfor virker lilyslim ikke?... har gjort nøjagtig som filmen.... første dag snart gået....<br />
Kh Lisa Ü |
|
Sasch
06/02/2013 kl. 17:26 |
Hej
 <br />De kg har du da hurtigt smidt. Hvor længe skal du være i angreb. ??? Godt at du har forberedt dig..!!! Så er det meget nemmere. Og husk ikke at gå rundt og være sulten, bare spis derud ad af de rigtige ting... <br />Hyg dig |
|
Sasch
06/02/2013 kl. 17:39 |
Din lilly slim skal se sådanne her ud....<br />
<br /> [img][/img]<br /> Du får de 2 her frem ved at klikke på ikonet de ligner et bjerg...!<br /> Så sætter du alt det du har kopieret ind i mellem de her 2 [img][/img]<br /> Så skulle det gerne lykkedes , håber jeg...
|
|
Lisart
06/02/2013 kl. 20:29 |
Hej Sasch.... har intet tabt endnu, men skal tabe 11 kg...er lige startet i dag.... har gjort det med Lily slim....men måske man ikke kan på en tablet?...<br />
Hyg dig...<br /> Lisa
|
|
mig
06/02/2013 kl. 21:39 |
Lisa den kode du har her http://swlf.lilyslim.com/rvSdp1.png skal ind imellem [img][/img] dem her
<br /><br /> Knuus Rita |
|
Lisart
07/02/2013 kl. 16:23 |
Tak søde Rita....Godt jeg har dig! :_)<br />
Har tabt 900 gr. på den første dag...dejligt..håber at blive et "skår" ligesom dig! <br />Knus Lisa<br /> <br /> |
|
Lisart
07/02/2013 kl. 16:41 |
Hvordan laver jeg så en kurve?...
|
|
Lisart
07/02/2013 kl. 16:46 |
Har fundet ud af det, tror jeg...
|
|
mig
07/02/2013 kl. 21:22 |
Så lidt Lisa
Dejligt jeg kan hjælpe <br />Wow flot tab, tillykke med det Ja men du skal bare se, lige pludselig er du i mål og da jeg står her og hepper kan det bare ikke gå galt <br />Knuuus ♥ |
|
Lisart
09/02/2013 kl. 11:30 |
Så er angrebsfasen vel overstået med et vægttab på 2.6 kg.......WEEEE.....
.....synes det er gået over al forventning...har ikke været sulten og ikke været fristet til sødt.... har ellers haft muligheden.... skal i byen i aften, men må jo heldigvis p og g dag i dag......ta'r min egen dessert med, lavet af græsk yoghurt med vanille, stevia og kakao....har været i FW 2x, gået tur med hunden og cykler hver dag frem og tilbage til job, ca. 5 km i alt....god weekend til jer som kigger forbi....
|
|
fauer
09/02/2013 kl. 11:48 |
Hej Lisa velkommen til og tillykke med dit vægttab.<br />
godt du får rørt dig og held og lykke med kuren<br /> <br /> du spørger bare hvis du bliver i tvivl om nået<br /> hilsen Birgit tabt 26 kg, er i fase 3 |
|
mig
09/02/2013 kl. 17:58 |
Super godt tab, tillykke med det
kan godt forstå du er glad <br />Sejt du har klaret det så godt Lisa er stolt af dig <br /><br /> Godt du har din egen dessert med, så skal det nok gå godt for dig <br /><br /> Og motionen går fint ser jeg <br /><br /> Også en dejlig weekend til dig <br />Knuus Rita |
|
Lisart
11/02/2013 kl. 12:07 |
Takker
..... MEN er det normalt at ta' på igen?!..... .... havde lige tabt 2.6 kg i angreb og efter en dag i fase 2, ta'r jeg allerede 500 gr på?.... Det er lidt æv....Har vitterlig ikke spist andet end proteiner og grønt, og kun det grønne jeg må..... er det mon de 5 små nye gulerødder, som jeg spiste som snack inden aftensmaden, der kan gøre det?.... heldigvis er de 400 gr. røget af igen, efter endnu en proteindag, men er stadig på plus 100 gr..... har grønt og proteindag igen i dag, jeg kører 1-1, lige nu, så er noget spændt på vægten i morgen..... hej for nu
|
|
fauer
11/02/2013 kl. 12:16 |
Det er helt normalt vægten svinger . Du kan lave en fast dag om ugen<br />
Hvor du vejer, hvis du har det bedre med det . <br /><br /> God dag<br /> Hilsen Birgit. tabt 26 kg, er i fase 3 |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14
