Godmorgen alle sammen...<br />
<br />
Puha... Endelig weekend, og så oveni købet en fri weekend... Sønnen skal på spejderlejr i Sønderjylland, så kæresten og jeg er alene hjemme... Så skal der hygges...<br />
<br />
Igår fik jeg den nye opskriftsbog fra Dukan... Så det kan være der skal bages en god dessert...<br />
<br />
Jeg ved sgu ikke om jeg kommer ud og gå i dag... Min hofte er smadret efter forleden... Jeg havde ondt hele dagen igår, ikke sjovt, når man var i Tyskland for at handle... Og jeg måtte tage piller her til morgen... Håber det kommer til at gå bedre i dag...<br />
<br />
Og selvom jeg ikke fik holdt styr på min mad igår, så var der 200 gr. mindre på vægten imorges... Så jeg glæder mig til det endelige resultat på mandag...<br />
<br />
Vi var ude og købe nyt tøj igår... Sommertøj, som jeg har købt i størrelse xxl/46... Alle toppene, dem går der sgu ikke længe, før de sidder godt... Shortsene er dog meget for små endnu... Alt min overvægt sidder på mave og hofter... Men nu har jeg et nyt mål... At komme til at passe dem... Jeg skal lige måle cm på tøjet og mig selv senere, så jeg ved, hvornår jeg kan passe dem... Håber det bliver til sommer... Men indtil videre er mit mål, 14 kg mere inden sommer..<br />
<br />
Nu vil jeg smutte og kører sønnen ned til deres opsamlingssted...<br />
<br />
Ha en rigtig god st. bededag og weekend alle sammen...<br />
<br />
Knus Lisa

Så kom dagen, hvor jeg endelig kom under 99... Vægten sagde 98,7 til morgen... Jeg har godt nok først vejedag på mandag.. Men jeg har alligevel indtil videre smidt 1,8 kg i denne uge... Og det bliver helt sikkert kun bedre... For i næste uge ændre vi 1-1 til 3-3, da kæresten har haft stilstand i 3 uger... Det er jo bedst, hvis vi kan følges ad...<br />
<br />
Og så tog jeg lige et nyt profil billede... Hold da op en forskel... Jeg kan virkelig se, hvor meget der er røget specielt på maven... Jeg har smidt billedet op for Dukan Danmarks facebook side, for jeg har ingen anelse om hvordan jeg ligger billeder ind her på siden...<br />
<br />
Så skulle vi i biffen og se Iron man... Vi købte så en pose sukkerfrie lakridser og vingummer... Jeg ved godt, at vi synder fordi vi spiser mere en 4 stk... Men det er stadigvæk bedre end popcorn... Og nu betaler jeg så prisen for det... Jeg har i LANG tid holdt mig fra lakrids, fordi jeg ikke kan tåle dem... Så jeg taber nok en masse væske i dag... Det må jeg jo tage med...<br />
<br />
Og imorgen kommer min søn hjem fra spejderlejr... Jeg er spændt på hvad han har oplevet... Sikkert en masse sjov...<br />
<br />
God lørdag derude!!

Godmorgen...<br />
<br />
Så blev det mandag... Min endelige vejedag... Og jeg har smidt 2 kg siden sidste mandag... Det er jo helt perfekt...<br />
<br />
Jeg havde dog ikke helt holdt mig til at skrive alt ned i går... Og med det resultat, at jeg faktisk ikke nåede at spise i går eftermiddags... Så jeg var godt sulten, da vi nåede aftensmaden...<br />
<br />
Men det er en ny uge og ny dag, så vi starter bare forfra... Og så starter vi jo på 3-3 fra i dag... Spændende og se hvordan det spænder an... Og i morgen skal jeg til lægen, så er spændt på hvad jeg har tabt der siden sidst..<br />
<br />
I går fik jeg ikke gået, men nåede så i haven og fik sat lidt blomster i min krukker og fik købt to nye to hoveddøren... Det er så dejligt...<br />
<br />
Så dagen i dag... Ja, jeg skal ud og gå en tur i det dejlige vejr... Og ellers bare vaske lidt tøj...<br />
<br />
God dag til alle!!!

Super flot tab du har haft i denne uge :D<br />
<br />
Jeg tror vi alle oplever at maven protesterer når vi spiser sødemidler så kan vi lære det, kan vi :P<br />
<br />
Jeg venter med blomsterne til næste weekend eller næste igen - kommer lidt an på vejret, men glæder mig også til at få nogen ud :D<br />
<br />
God dag

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hold da op et flot vægttab du har haft!<br />
<br />
Jeg vil gerne hjælpe dig med at få dit billede herind...<br />
<br />
<br />
Hvad er der med dine hofter? Det bliver spændende om du kan mærke forskel på brugen af smertestillende, nu du er begyndt at tabe dig.<br />
<br />
Jeg har "et eller andet" med min ene hofte og jeg kan helt sikkert mærke forskel. Jeg kan endda også løbe igen.<br />
<br />
Åååh blomster i haven..... Ja, der er jeg jo begyndt. Jeg håber ikke at det er for tidligt... jeg trænger sådan til forår og blomster i krukkerne.<br />
<br />
Jeg håber du får en skøn og solrig dag......

Hej Lena...<br />
<br />
Jeg er også super glad, jeg havde slet ikke forventet så stort et vægttab på en uge... Men det gør jo at man bare knogler videre, når man ser det hjælper...<br />
<br />
Ang. mine hofter så blev jeg kørt ned af en bil i 2000... Og jeg har haft problemer siden... For det meste kan det kun mærkes når det er vinter, ligesom gigt, eller når jeg går og står for meget... Bl.a. skal jeg holde pause imellem støvsugning og gulvvask... Men jeg ligger normalt ikke mærke til det, da jeg ved hvor jeg skal tage hensyn... Jeg er blevet scannet, og de mener ikke der er noget... Jeg håber og beder til en normalvægt vil klare det værste... Og det er meget sjældent jeg tager smertestillende, jeg vil helst klare mig uden... <br />
<br />
Jeg kunne bare ikke vente længere, sidste år havde jeg ikke blomster, da vi lige var flyttet og havde travlt med at male og sætte i stand, som vi dog ikke er færdige med endnu... Vi er var at sætte kærestens hus i stand, så det kan sælges, forhåbentligt til en fornuftig pris <br />
<br />
Du må gerne hjælpe mig med det billede... Kan du ikke sende mig din mail i en pb, så kan jeg sende det til dig... Eller forklare mig i en pb hvordan jeg gør..<br />
<br />
Jo tak... Solen var der til morgen... Og pist væk nu... Jeg nåede lige at gå min tur i halvt tørvejr og halvt regnvejr... Men nu er den overstået...<br />
<br />
Du må have en pragtfuld dag!!<br />
<br />
Knus Lisa

Så kom dagen, hvor jeg skal til lægen igen... Vi skal dog mest snakke omkring min sygemelding, men mon ikke hun også lige vil runde mit vægttab... Jeg skal i hvert fald have snakket med hende om min røv... Eller ret og sagt, mine balder... Jeg har så ooondt i dem... Jeg kan ikke sidde ned i kortere eller længere tid uden jeg har ondt... Jeg håber det er pga. min mængde af fedt er forsvundet...<br />
<br />
Og så skal jeg ud og ose med min bedste veninde... Det er ved at være længe siden...<br />
<br />
God dag til jer alle... Må solen skinne på jer alle!!!

Altså hvis det er polstringen der mangler, må du nok lære at leve med det, det bliver jo kun værre <br />
<br />
God osetur - ser også ud til at blive dejligt vejr

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Det var et meget positivt besøg hos lægen... Jeg har tabt 6,4 kg på en mdr nu... Det er fandme lækkert... Mere af det... :-D<br />
<br />
Og med hensyn til min bagdel... Så mener hun det er iskiasnerven som kommer i klemme pga. vægttabet... Men hun kunne berolige mig med at det vil gå over... Så endnu noget jeg skal have tålmodighed med...<br />
<br />
Nu skal jeg bare vente en lille mdr, så skal jeg have taget nye blodprøver... Håber virkelig mine kolesteroltal er faldet... Jeg manglede ikke meget sidst, før det var normalt...<br />
<br />
Håber I alle har haft en lige så god dag...<br />
<br />
Knus Lisa

Så er denne uge ved t være ved vejs ende... Vi skiftede til 3-3 i mandags... Jeg havde jo haft tynd mave i weekenden, så jeg havde taget nogle imodium... Det skulle jeg så aldrig have gjort... For jeg kunne så ende i modsatte grøft mandag til fredag... Så nu håber jeg det vender...<br />
<br />
Jeg har i denne mdr indtil videre fået gået 10,5 km... Så det går fremad med turene... Og imorges var jeg også under 98 kg... Det er dejligt, men det har gået meget langsomt, så håber ved at huske turene, at det vil gå mere ned ad.. Jeg vil rigtig gerne være på 95 kg, når jeg skal til samtale ved lægen d. 14... Så kryds fingre for mig... <br />
<br />
Igår lavede jeg grøntsags lasagne... Nøj, den var god... Desværre skulle vi grille, da vi fik uanmeldte gæster... Men jeg fik så smagt på den hertil middag... OG det bliver ej sidste gang jeg gør det...<br />
<br />
God solskins lørdag til alle!!<br />
<br />
Knus Lisa

flot vægttab du får da gået nogle ture det er godt.<br />
Jeg er også glad for lasagnen, jeg laver den med skinke skiver og knoldselleri, det er godt.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

fauer... Jeg lavede min ud af squash skrået i skiver til lagene... Og kødsovs blev blandet af hakket oksekød, en rødpeberfrugt, et hakket løg, 3 forårsløg og et frisk hvidløg... og af krydderier brugte jeg en tsk paprika og en tsk chili... Og en masse all around mix...Og der var til 4 portioner...<br />
<br />
Nu er vi lige i kød dage igen, men lige så snart vi rammer grøntssags dagene, så skal vi have rodfrugt mos, af Selleri og kødsovs... Og jeg lavede rodfrugt fritter i sidste uge, de var lækre...<br />
<br />
Men alt i alt glæder jeg mig til at skulle på vægten på mandag... Smug vejede mig her til morgen... Og jeg er allerede på vej ud af 97´erne...<br />
<br />
Knus Lisa

Jubii.... Så kom ugens vejedag... Og jeg har hermed smidt 20 kg... Det er en rigtig dejlig dag.... Og hold op det giver blod på tanden...<br />
<br />
Derudover er der ikke så meget at fortælle lige pt... Men der kommer jo nok flere gode nyheder på et eller andet tidspunkt...<br />
<br />
Rigtig god mandag!!!

<br />
<br />
Det var da en skøn nyhed....... Det er jo kvaliteten af nyheden ved du godt!! <br />
<br />
Rigtig god mandag til dig også....

Tillykke, hvor er det skønt for dig, jeg glæder mig også vildt til at runde de 10 kg, men det er vidst ikke lige rundt om hjørnet, da mit vægttab veksler en del fra uge til uge. Også rigtig god uge til dig

---