Hej med jer.<br />
<br />
Så starter jeg.<br />
Jeg hedder Marianne og jeg har brug for at tabe mig i hvertfald 20 kg. Dem har jeg nemlig taget på efter min gastric bypass operation, som jeg fik for 4 år siden.<br />
<br />
Min morgenmad : ca. 1½ dl cheasy yoghurt, 1 dl hytteost og lidt brød bagt efter dukan opskrift, dog med hvedeklid og en kop kaffe med sødemiddel og skummetmælk.<br />
<br />
I er velkomne til at kommentere min dagbog og jeg håber i vil skrive en dagbog også.<br />
Marianne
heidiberg0411@hotmail.com
06/11/2011 kl. 19:08 |
Panduro - det er da super flot at have tabt så meget på 2 mdr, men er det virkelig så nemt at undvære kartofler, ris og pasta?? Jeg starter nu imorgen og tænker der kommer jul om 2 mdr...hvad søren gør man lige der?? Og lidt senere på mdr skal jeg til julefrokost hvor det bes¨tår af ost og pølse....vil så tage dukan knækbrød med..og spise lidt kalkunpølse...<br />
<br /> Åh hvor ville det være fantastik at jeg en dag står på vægten og den siger under 90 kilo hvor jeg har været i en del år nu.<br /> <br /> KH fru berg |
|
Woman
08/11/2011 kl. 08:28 |
hallo Marianne håber du er på endnu<br />
<br /> knus woman<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14