Nå tænker hellere jeg må melde mig på banen med en lille historie, når jeg nu har spurgt flittig omkring her der og alle vegne med hjælp til opstarten af min kur <br />
Jeg startede allerde i sidste uge så har overstået min angrebsfase og nøj hvor var det da dejligt at få grøntsager igen til sin mad. Dog syntes jeg også det kan mærkes lidt på ens mave.<br />
Jeg skal godt nok også lige vænne meg til at rende på toilet tit da det der vand bare render lige igennem hehe men det giver jo motion i den sidste ende da der er mange trapper på arbejdet :D<br />
Men som sagt så er jeg i min cruisefase nu og det var da virkelig med bævrende hjerete jeg mandag morgen ( den eneste dag jeg vil veje meg) hoppede på vægten og virklig frygtede at der ikke var røget nogle kilo af. Men stor var glæden da jeg kunne se at der var på 6 dage var røget 3,4 kg af !! Stolt var jeg godt nok, men så kom man sådan til at se på andre der har tabt seg og så tænkte jeg at det var da ikke så meget igen alligvel, men har lige været inde på min engelske dukan side for lige at tjekke og den mente at jeg på 6 dage i angrebsfasen skulle tabe 2,5 kg så jeg er da lidt foran nu hehe<br />
Nå men det var lige en lille start herfra meg af Nu skal jeg vidst igang med at lave mine madpakker til i morgen<br />
Hilse Marianne
mariannefroik
15/02/2012 kl. 20:40 |
Majser:<br />
Tak tak :D Ja de der skavanker er ikke altid sådan lige at bide skeer med Men med dukan bliver det da helt klart lettere at have alle de skavanker |
mariannefroik
20/02/2012 kl. 21:07 |
Nå så blev det atter mandag Og igen atter blev det tid til den grønne mil for mit vedkommende <br />
Op på vægten og -0,5 kg i forhold til sidste uge. Ikke lige så fandens meget igen men som jeg sagde til mig selv det var da bedre end at ha taget 0,5 kg på :D<br /> Og skælder mig selv ud fordi jeg har bare ikke været aktiv i sidste uge, men har ikke følt overskud til at hoppe på cyklen eller stepperen, virkelig dårlig dårlig stime jeg der var kommet ind i, men nu er det slut. Har været aktiv hele weekenden og dagen i dag med.<br /> SÅ håper da at det kan give lidt bedre udslag på næste mandag hvor der atter skal på min nye tro følgesven :D Sjovt så glad man kan blive for en genstand man har hadet som pesten de sidste jeg ved ikke hvor mange år :D<br /> Nå god dukan uge til alle jer skønne mennesker |
Tabogvind
20/02/2012 kl. 21:25 |
Ahh det er bare så dejligt, vægten ikke står stille eller går den "forkerte" vej Jeg vælger kæmpe tillykke, og så skal du også lige have for mente, at når kroppen har en infektion, eller skal hele,(begge dele for dit vedkommen) holden på alle ressourser. Helt normalt, og med den viden, siger jeg kæmpe tillykke med dit flotte vægttab Så jeg tror ikke lige motion havde ændret billedet meget.Forfan jeg syntes det er sejt :D Og nej, jeg gik den grønne mil for 4 dage siden, pga nattevagter, kursusdage osv, så jeg venter til i morgen tidlig, inden 3 nye nattevagter Ihh hvor er jeg glad på dine vejne :D
|
mig
20/02/2012 kl. 22:22 |
Super, tillykke med vægttab, jeg syntes det også det er bedre med et lille - end et+
|
mariannefroik
21/02/2012 kl. 12:22 |
Åhhh alts tabogvind du kan altså bare altid få mig i godt humør med dine dejlige kommentarer Og ikke mindst alt dit positive humør Men ja det er da helt klart bedre at den kun går lidt ned end at den går den forkerte vej.<br />
Og ja skal jo lige ha in mente det med operationen og betændelse, men ihhh altså vil bare så gerne ned af i vægten :D Men det kender vi jo alle sammen os der er herinde Men nu kan man jo se positivt på det for har jo snart rundet de makiske 10 kg :D Og så har jeg altså besluttet mig at jeg skal ha en belønning af en eller anden form Så mangles der bare de sidste min 20 kg :D Men jeg tror på det og det skal nok lykkedes for mig denne gang.<br /> Glæder mig til at høre om din grønne mil. Knus |
mariannefroik
21/02/2012 kl. 12:22 |
Og ja Mig det er også sådan jeg har det :D BEdre med et lille vægttab frem for en vægtøgning
|
majser
21/02/2012 kl. 15:14 |
Tillykke Marianne. Det er dejligt, at vægten rykker sig. Små skridt har også ret
|
Tabogvind
23/02/2012 kl. 12:26 |
Hoppede lidt rundt på forum DU er da en vidunderlig skøn person :D
|
mariannefroik
23/02/2012 kl. 21:39 |
Majser : Ja små skridt har nemlig også ret :D Og heller langsomt end intet vægttab
|
mariannefroik
23/02/2012 kl. 21:40 |
Jamen altså tabogvind: du kan da også bare det med ord :D Af hjertet tak og kan kun sige ilm til dig også
|
Tabogvind
25/02/2012 kl. 09:55 |
haha jeg har ikke lagt en is opskrift ind :D Kender godt min kompetence og mon ikke det område er dit :D Jeg ved ikke helt hvor det kom fra Og så var det jo dressing tråden jeg tænkte på Ihh du skønne kvinde :D jeg er helt rundtosset efter den orange essens til sorbet is :D Jeg er nemlig kørt lidt træt i cheasy vanillie. Skøn Dukan weekend til dig smukke :D
|
mariannefroik
25/02/2012 kl. 16:03 |
Hehe ej hvor sjovt mente ellers bare at du havde lagt en ind den anden adg. Må ha drømt det <br />
Jooo måske er det lige mit område det der Har lige shoppet mere aroma i dag og lakridspulver <br /> Ihhh og den der orange essens havde de altså i den butik i Holstebro jeg var i. Overvejde den også men faldt for chokolade og hindbær aromaen Uhmmm bliver god is i aften altså :D Og så lige en gang kyskager til <br /> Tak og ilm til dig også du skønne og dejlige kvinde |
mariannefroik
27/02/2012 kl. 06:46 |
Så blev det atter den grønne mil, og gik på vægten med stor spænding for ville så gerne over de 10 kg i dag. Og ihhh altså hvor er jeg bare så glad så glad. Siden sidste uge -2,5 kg så har opnå et et vægttab på 11,5 siden jeg startede.<br />
Sikke da en skøn følelse. Er super stolt af mig selv :D<br /> Og her kan man da virkelig se hvor meget den kære motion faktisk har at sige Så det skal bare dyrkes <br /> Har fået købt vitaminer for har døket noget med træthed og dårligt imunforsvar. Så har i samarbejde med en fra apoteket fået købt nogle med multivitaminen med ekstra D vitamin. SÅ håper at jeg det hjælper <br /> Vil sige at den store prøvelse må blive i aften da jeg skal ha huset fuld af gæster i anledningen af at jeg fylder år. Og har hele dagen i går brugt på at bage dejlige og lækre og spændende kager. Men til mig selv har jeg lavet den skønne ostekage så den skal jeg hygge mig med <br /> Nå det var vist det En super glad og overstolt Marianne der med glæde tænke på at jeg er blevet 1 år ældre men 11,5 kg lettere :D<br /> Kan I have en fantastisk dag og ikke mindst uge alle i super skønne dejlige mennesker |
mig
27/02/2012 kl. 08:57 |
Jaa super flot vægttab, tillykke med det Ja jeg må sige at de vitaminer virkelig har hjulpet mig, har slet ik den træthed som lige i starten.<br />
Kæmpe stort TILLYKKE med fødselsdagen Ja men kan se på dine indlæg du er en stærk kvinde så du skal nok klare dagen uden at falde i Vi skulle holde mit barnebarns fødselsdag her og jeg spiste Dukanboller med fedtfattig ost og drak en lille kop cacao fra isis og det gik helt fint så der var jeg også rigtig stolt.<br /> Håber du får en super skøn dag |
Tabogvind
27/02/2012 kl. 09:04 |
I dag er det Mariannes føselsdag. Hurra hurra hurra. Hun sikkert sig en gave får tra lu la lej tra lu la lej SÅDAN :D :D Forfan hvor er det flot smukke, og hjertelig tillykke med føselsdagen Hip Hip Huraaaa Jeg kan godt forstå du er stolt, og med god grund. Hvor er det bare et flot vægttab på en uge. Dejligt knæet ikke er i vejen mere, og ja den motion er ski vigtig :D Aii jeg smiler over hele femøren og læser bare igen og igen, super stolt skal du være. Sejt gået. Og rigtig god og dejlig føselsdag i aften, og den klarer du uden problemer Knus og dejlig Dukan føselsdag :D
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14