Oprettet af Lene74 d. 26/03/2012 kl. 13:26

Min DuKan tanke/slankelog til deling og smil..

Jeg er snart 38år og vil gerne af med 25-30kg.<br />
<br />
Starvægten siger: 106,6kg<br />
<br />
Glæder mig til at se det tal blive mindre..


Tabogvind

28/03/2012 kl. 17:36
:D skønt. Jeg ved ikke med det fun, har ledt efter svar, men kan ikke finde noget. Prøv på chatten, Kent svarer somme tider der, selv om der godt kan være lidt ventetid Håber du kan drikke sodavand indtil du, vi finder et svar
majser

29/03/2012 kl. 15:51
Flot med de 700 gram. Tillykke med det. Det var en mega portion oksekød, hvis du altså spiste det hele selv. Jeg kan med nød og næppe klare 200 gram Fun Light er tilladt, ligesom andre light saftevand og sodavand. Jeg har selv drukket Kvicklys og Aldis saftevand light gennem hele forløbet.<br />
Fortsat held og lykke
Lene74

29/03/2012 kl. 15:54

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from majser on March 29, 2012, 15:51</b><br />
Flot med de 700 gram. Tillykke med det. Det var en mega portion oksekød, hvis du altså spiste det hele selv. Jeg kan med nød og næppe klare 200 gram Fun Light er tilladt, ligesom andre light saftevand og sodavand. Jeg har selv drukket Kvicklys og Aldis saftevand light gennem hele forløbet.<br />
Fortsat held og lykke </div>
</div>
<br />
1000tak majser..<br />
<br />
Jeg har faktisk sammenlagt tabt 2,1kg på de første 3 dage, så jeg er mega glad..<br />
<br />
Hvordan går det med dig?? :D
piac

29/03/2012 kl. 22:29
Hej og velkommet til Det lader til at der er kommet godt gang i vægttabet Held og lykke med det
Lene74

30/03/2012 kl. 17:34
Mums, god aftensmad...<br />
<br />
250gr hakket oksekød<br />
10gr forårsløg<br />
1tsk havreklid<br />
1spsk skummetmælk<br />
salt+peber efter behag<br />
<br />
Snit for forårsløget i tynne ringe og bland alle ingridienser sammen til fars. Del i 2 og form dem i 2 ikke alt for tykke bøffer og steg dem.. MUMS...
Lene74

31/03/2012 kl. 08:54
Så har jeg også en dag hvor vægten står stille.. Tror det er min mens der spiller ind..
Lene74

31/03/2012 kl. 10:03
LOL.. Nu kommer smile delen... Tabte lige 500gr.. I toilettet 8O ... GGGG... Min mave var totalt opspilet.. LOL.. :D
nogge11

31/03/2012 kl. 14:42
Hej - dejligt med din fine start.<br />
Kender godt det med toilettet jeg venter stadig..... :@ dog er jeg ikke opspilet..... endnu<br />
<br />
Go´kamp kh nogge
Lene74

03/04/2012 kl. 12:02
Status efter 8 dage på DuKan..<br />
<br />
Vægttab på 3,2kg.<br />
Cm tab 7,5cm<br />
Og maveproblemer løst...<br />
<br />
Så ny livsstil er nu en realitet.. Vægt kom an, det er dig der kommer ned...
majser

03/04/2012 kl. 12:05
Det kører flot for dig Lene. Tillykke med det. Selv mangler jeg "kun" 2,4 kg, før jeg kan gå til fase 3
Lene74

03/04/2012 kl. 22:22

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from majser on April 3, 2012, 12:05</b><br />
Det kører flot for dig Lene. Tillykke med det. Selv mangler jeg "kun" 2,4 kg, før jeg kan gå til fase 3 </div>
</div>
<br />
Fedt, hvor meget har du så tabt dig og hvor længe tog det?? :D
Pusselusken

04/04/2012 kl. 09:21
Hej Lene74. Superflot start du har fået. Tillykke med det. Jeg har været i gang i en måned. Er meget glad for denne måde at spise på. Ha en go påske med en masse æg af den "ægte" slags.
majser

04/04/2012 kl. 17:11
Hej Lene. Det kan du se i min lillyslim. 59 dage = 8,7 kg har jeg tabt. Det er ikke gået så hurtigt, men nogenlunde stabilt. Før det havde jeg tabt 3,5 kg i januar på Nupo. Så alt i alt 12,5 kg ca.
Lene74

06/04/2012 kl. 09:18
Så havde jeg min første syndedag igår.. Var til påskefrokost, men styrede uden om en del ting.. Så det går nok...
admin_kent

06/04/2012 kl. 10:39
Godt at se, at du er kommet godt i gang.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.