HURRA. Nu virker det.

Skrev en masse om min fiskemenu til imorgen, men det forsvandt puf...<br />
Skal have laks i morgen, med rejer mums :P

jaaaa, den er super fin <br />
<br />
Hmmm hvor blev den dog af ?? Åh jeg elsker laks, tror jeg kunne spise det hver dag, især varmrøget mums siger jeg bare Spiser faktisk tit laks

Ja, jeg elsker også laks. Min søn er misundelig, han kan spise det til morgenmad, hi hi. Vi ryger også selv laks ind i mellem.

hehe her har jeg dem for mig selv, min mand kan ikke li dem <br />
<br />
Planen var også jeg selv skulle prøve, må ha taget mig sammen <br />
Eller du måske lige kommer forbi med nogle hehe

Velkommen og super godt gået!!! Jeg startede også op i går sammen med min mand... Jeg skal være 6 dage i angrebsfasen ... Spændende at se hvordan det går håber at kilderne rasler af os ... Jeg hepper på os<br />
<br />

Ja vi må virkelig heppe på hinanden herinde. Der er røget 1 kg. Her til morgen, siden start i mandags. Kunne ikke lade være med at hoppe på vægten til morgen.<br />
<br />
Vedr. Fisk, vi ryger dem på weber kuglegrill med rygesmuld.

Skal lige spørger om, hvor tit i andre vejer jer?

I starten vejede jeg mig hver dag, nu vejer jeg mig mandag og fredag.<br />
<br />
Tror man skal finde ud af, hvordan daglige contra ugentlige vejninger påvirker humør og motivation, og så finde sin egen rytme

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Det har du nok ret i

Hej Pia. Det ser jo ud til at køre meget godt.... og fin slim du har fået <br />
Lyder godt nok lækkert med det laks der. Har set man kan købe sådan en hel laks ( tror jeg det er) i Rema1000 der er der lagt sådan noget savsmuld ved til at ryge den. Tror altså jeg skal ha købt sådan en.... det lyder lækkert ihvertfald <br />
Vi har en tråd under dukan generelt, der hedder skal vi kæmpe sammen. Der vejer vi os mandag og fredag. Og skriver derinde hvordan det er gået. Det giver lidt ekstra motivation, når der er nogle der følger op på ens vægttab <br />
God dag til dig

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Super flot tab, tillykke med det <br />
<br />
Ok, jeg har ikke sådan en grill men købte på et tidspunkt en lille rygeovn og har prøvet at skulle bruge den men føj det blev ikke godt det jeg lavde hehe kan man komme for meget savsmuld ved ??<br />
<br />
Ang. vejning tror jeg Vibeke har ret, jeg vejer mig en gang om ugen <br />
<br />
Ha en dejlig aften

Så gik dag 3. Er mega træt. Sov de 5 km hjem på cyklen og måtte ligge mig en time, da jeg kom hjem.<br />
Lækker frokost, laksebøffer, dild dip og rejer. Til aften en dukan pandekage med hakket kød. Resten fik alm. Pandekager med fyld, men da jeg jo kun fik 1, syntes jeg at jeg skulle have resten af fyldet, havde dog puttet en del(for mange) chili i, hold da op. Vi havde en lille slat minimælk, så jeg fik slukket lidt af branden. <br />
<br />
Er med på vejning mandag og fredag.

Startede jo også mandag og havde også tabt 1 kg her til morgen, så indtil videre følges vi fint ad hi hi <br />
<br />
Tror også jeg hopper på mandag og fredag vejningsholdet. Har nemlig heller ikke kunne holde mig fra vægten som planlagt, er simpelthen for nysgerrig <br />
<br />
Det lyder vildt lækkert med det laks. Tror lige vi skal have laks, tunmusse og rejer med dilddressing i morgen aften

Sov du mens du cyklede ??? det er ski da farligt pas nu godt på dig selv <br />
<br />
Lækker mad du har fået åh chili er godt meget chilie er meget godt <br />
<br />
Ha en dejlig aften