Undskyldningen kom med et smil Og jeg ved jo godt, at jeg nogle gange ikke kører helt efter bogen

hehe ja det jo det, man finder tit selv en rytme når man når lidt hen i kuren, jeg har jo selv nogle ting men dem holder jeg for mig selv ej det er nu mest for ikke at vildlede de nye som kommer ind

<br />
Ikke skændes på mit oplæg <br />
<br />
Arghh jeg er ved at gå til, dårlig ånde....er lige ved at gi op nu for jeg arbejde et sted hvor det er absolut no go med dårlig ånde.<br />
<br />
I første omgang vil jeg prøve at undgå mælkeprodukterne og de kogte æg,har på fornemmelsen at det måske kan være dem. Det bliver ihvertfald det jeg skære fra i første omgang. Så nu må jeg ud at lede efter alternativ morgenmad, kødpåløg er nok ikke det jeg helst vil kaste indenbords om morgen, det skulle lige være skinke.<br />
<br />
Så jeg må lave dukanboller eller brød og med skinke ellers ved jeg ikke lige hvad jeg skal gøre.....kom gerne med gode forslag inden jeg dropper kuren pga dårlig ånde..(nu gik det ellers lige så godt)<br />

Det er fordi der er fut i din forbrænding du har dårlig ånde (jeg har det også..) jeg tygger mint tyggegummi. Jeg er lærer og ønsker heller ikke at andre bemærke min lugt... Jeg bruger det der hedder SB12 fra apotektet. Det virker for mig

tror ikke der er nogle der skændes her <br />
<br />
Ja det er sgu øv men prøv med tyggegummi som slankemus skriver <br />
Her kan du læse om den dårlige ånde http://dinslankekur.dk/hvorfor-far-jeg-darlig-ande-og-hovedpine-pa-dukan-kuren/<br />
<br />
Håber du kan bruge det til noget <br />
<br />
Ha en god aften <br />
Rita

<br />
Nu har jeg overlevet på Dukan kuren siden 15 januar, stod på vægten i dag og har tabt 6,3 kilo, så nu mangler jeg "bare" de sidste 19 kilo (pyha)men er pave stolt af mig selv. Kæmper stadig en kamp med dårlig ånde men bruger både SB12 mundskyl og SB12 tyggegummi og andet tyggegummi.Undlader at spise for mange æg og for meget oksekød, droppet kaffen som jeg før ved jeg har fået dårlig ånde af, så på den facon prøver jeg at minimere problemt.<br />
<br />
Lige nu stopper jeg ikke når jeg kan se det virker. Er på vekselfasen og kører 3/3 da nogen herinde var flinke med at hjælpe mig med at finde ud af hvordan det fungere bedst i forhold til dem selv. Så jeg valgte at prøve 3/3 og det er bare super godt. Jeg har det dog bedst de dage hvor jeg er på protein selvom mine muskler at vildt tunge, cykler på arbejde hver dag, der er lige pludselig blevet så langt og det er tungt at cykle Bivirkninger ...bivirkninger...det kan jeg nok leve med. Er begyndt at spænde bh ind, trusserne er lidt store, har tabt en af mine mange dobbelthager...hvad kan jeg sige fedt og det er kun på 6,3 kilo.<br />
<br />
God aften til alle

Hold da op et flot tab, tillykke med det Kan godt forstå du er stolt for det har du også alt mulig grund til <br />
<br />
Nej det ville da også være dumt at stoppe nu når du er kommet så langt <br />
<br />
Dejligt når man kan se på tøjet der er sket noget <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita