Lavede lidt is af vanilleyougurt, kakao og æggehvide i dag. Dejligt med lidt sødt mellem kyllingfileten og den engelske bøf og mon ikke ikke der ryger en slat mere ned i aften.<br />
Er nu oppe på 15 min. Med hulahopringen. Tror jeg skal have en der er lidt tungere. Min er kun på 1:2 kg. Håber på skindet kan føle med på maven med hulahopringen. For er godt nok ikke særlig stolt af den kæmpe klump bolledej jeg bære rundt på..

Kan ikke forstå mens skal vente så længe på at komme Igang. (Er ikke gravid)<br />
Er så spændt på hvad vægt siger når det er overstået.<br />
<br />
Men tog lige målebåndet frem - 4 cm om måsen. <br />
Normalt når jeg har tabt mig, er det altid på overkroppen først. Så kan slet ikke få armene ned over det ryger så hurtig af på hofte og lår.<br />

Utroligt noget og juble over... Men juhuuu endelig mens. Så er spændt på om mit enorme kødindtag de sidste 3 dage alligevel har givet pote

Sad lige og regnede med en bmi måler... Hvis jeg bare tager sko på med<br />
10 cm hæle, så er mit bmi under 25 tror bare desværre det vil koste brækket ankler

Wiiiiie nålen på vægten er nu under 79 glæder mig til fredag, hvor jeg gør status efter en mdr på dukan.<br />
Håber sådan den siger 78 kg

Jaaa nu 78 kg<br />
Kun 3,1 kg til næste delmål og 7 kg til normal bmi tal

Tillykke med dit flotte vægttab.

WOW hvor går det bare stærkt for dig, du er super sej!!! Tillykke, det er sådan det skal være.<br />
Tillykke og hurra

Takker begge to <br />
Er også super glad for det går så godt.. desværre har jeg ramt muren med kød. Kan simpelthen ikke få det ned i dag. Har haft 4-5 dag med kæmpe kødindtag og resultat på vægten.<br />
Det eneste jeg har fået ned i dag er 3 skiver skinke to tynde skiver dukan brød, en dåse torsker, en drikke skyr og lidt græskar og persillerod samt en lille hakkebøf.<br />
Håber kød appetitten snart kommer igen, for det er 100&#037; sikkert det er det der gør forskellen

Status efter 1 mdr på dukan.<br />
Vægt -7 kg<br />
Lår -3 cm<br />
Hofte -4 cm<br />
Mave -6 cm<br />
Talje -4 cm<br />
Overarm -2 cm<br />
Må sige at jeg kan ikke være andet end tilfreds <br />
<br />
Har tabt 3-4 kg inden dukan så ialt 10-11 kg så håber folk snart kan se det. <br />

Wauw flot Tillykke!

Tak... <br />
Havde ellers sagt jeg ikke måtte få alkohol før jeg havde tabt 10 kg. Men var til tøsefest i lørdags. Kom til at drikke 7 øl, og det kostede et halv kg.. øv men alligevel lidt billig sluppen.<br />
Har lidt svært ved at spise nok kød de her dage. Fik brev i fredags at jeg skal have lave en lumbalpunktur på tirsdag. Er så bange for den, at jeg ikke kan spise.. Håber godt nok kød lysten kommer igen efter tirsdag. Og jeg ikke falder i noget chokolade inden. <br />
Godt der er 5 uger inden næste fest, der skal jeg være under 75 kg inden jeg må være festlig igen. Så jeg SKAL tabe 4 kg hvis jeg skal nyde alkohol til mit dukanmad.

Hej med dig!<br />
Tillykke med dit flotte vægttab, du kan godt være stolt<br />
Det er virkeligt godt gået, og ja ærgerligt med et halvt kg på, men fuck det når du har gjort det så godt - og du har nydt det<br />
Kan godt forstå tankerne står på noget andet, men krydser fingre for det går dig super godt!<br />
Kh.<br />
Kamilla<br />

Du har gjort det så godt indtil nu, så op på hesten og rid derud af til næste delmål. <br />
Held og lykke på tirsdag.

Tak begge to <br />
<br />
Nu skal det jeg bare have det overstået, så jeg kan give fuld gas på dukan igen. Overvejer en booster onsdg og torsdag. For at skubbe det igang igen. Og selvtilliden kan blive tanket op igen...