Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 … 10 11 12 13 14 15 16 17 18 … 66 67 Næste →

mig 21/01/2013 kl. 22:57	Wow sikken en forskel, det er bare så flot Pia, det ligner slet ikke sammen person på billederne <br /> <br /> Ja det er sjov man først opdager hvor stor man var når man ser billederne sammen, ikke ? Jeg syntes heller ikke selv jeg var så stor meeeeen når man ser mine før og efter så kan man ski godt se der, vildt og iøvrigt sejt du deler for ved godt selv at det er vildt grænseoverskridende <br /> <br /> Godnat du smukke kvinde
Pia Andersen 22/01/2013 kl. 05:03	Tak til både Svale og Rita<br /> <br /> Jo det var meget grænseoverskridende. Jg var ikke klar over, at jeg var SÅ tyk, jeg vidste godt, at jeg var lidt stor, meeeen. :-o
Nova2011 22/01/2013 kl. 11:25	Virkelig en stor forskel og så flot :-D<br /> <br /> Det gik også først op for mig hvor stor jeg i virkeligheden var blevet da jeg så et billed af mig selv, som kæresten havde taget til en hundeudstilling og jeg står med røven lige i vejeret da jeg retter på hundens ben, Åh gys og gry sikke en ladeport der kom kameraet i møde :-/<br /> <br /> Har også fået taget et før billed i fuld figur da vi startede men den kommer nok ikke op herinde da den er i undertøj men skal have taget en igen nu her om 1,8 kg når jeg er halvvejs, med de 22,5 kg og så igen når jeg når i mål <br /> <br /> Det ikke så rart at se hvor stor man har været, men det er nu alligevel en god motivationsfremmer <br /> <br /> Super godt gået med alt den motion gid det var mig der kunne holde til det.<br /> <br /> Ha en rigtig dejlig dag
Pia Andersen 22/01/2013 kl. 14:49	Tak søde Nova, glæder mig til at se dine billeder også <br /> <br /> Også god dag til dig
Vibeke1965 22/01/2013 kl. 15:27	Super flot - også at du viser - jeg har også undgået kameraer, og gør det stadig, måske kommer der et billede på et tidspunkt.....<br /> <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 22/01/2013 kl. 16:10	Hej pia.<br /> Sikke en forskel,flot<br /> Ja man skal lige overvinde sig selv til at sætte billeder ind sådan havde jeg det også,men jeg var klar over hvor stor jeg var men kunne bare ikke lette røven og tage mig sammen til at komme igang før jeg så det billede der fik mig til at tænke nu kan det sgu være nok!<br /> Flot gået....
Pia Andersen 22/01/2013 kl. 19:52	He he, ja jeg var i hvert fald god til at bilde mig selv ind, at det ikke var så slemt. Jeg kunne jo passe tøjet (som jeg jævnligt købte nyt og større af)
Pia Andersen 23/01/2013 kl. 11:15	Har købt en sports bh via Matas, fra Sportigan. Den jeg købte før jul i Sportsmaster var for stor fra starten af, men denne er er ok. Tja måske lidt stam, synes da også, at jeg skrev str. 85 E, har fået str. 80 E. Den sidder til og støtter så godt, at jeg er sikker på at babs og nutte bliver siddende, hvor de skal, selv hvis jeg kunne spurte mangler jo også at tabe 14,1 kg. Så mon ikke, at jeg måske kan lukke den i midterste hægte på et tidspunkt. Man må sige, at det ser ud som en ungpige barm
Vibeke1965 23/01/2013 kl. 11:19	Ja ungpige-barm....tænker, at når jeg er færdig med at tabe mig, så kan jeg begynde at rulle fra navlen af <br /> <br /> Nå det kan en god bh vel skjule :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Pia Andersen 23/01/2013 kl. 12:04	Ha ha, jeg ruller sgu allerede
Vibeke1965 23/01/2013 kl. 12:21	Foreløbig kan jeg nøjes med at løfte :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Pia Andersen 24/01/2013 kl. 05:01	Så kom dagen, endelig, hvor vægten viser et 8 tal først. Vægt pr. D.d. Er 89,8. HURRA næste gang, at tallet skifter, varer der ikke mange kilo, før fase 3 er i gang.
lucky 24/01/2013 kl. 05:51	Godt gået Pia<br /> Ja dejligt når man kommer et tal ned
Harmoni 24/01/2013 kl. 07:01	Hej herinde i din fine dagbog... og wauw... super flot resultat man kan se på dine billeder... Ihh hvor er det skønt og motiverende ..... <br /> Ja nu skal vi så bare glemme alle de små lækre smagsoplevelser vi har fået over julen.... hi hi... Hep hep år 2013.....<br /> <br /> navnesøsteren din.....
Pia Andersen 24/01/2013 kl. 07:25	Hej navnesøster<br /> <br /> Jeg skal nok heppe jeg snød kun til Nytår <br /> <br /> Taberhilsen<br /> <br /> Pia