Det går lige pt stille og roligt :-D Har nu tabt 12 kg - de sidste 14 dage ikke så meget, da jeg har syndet. Har været til 2 gange fest, men overvejede hvad jeg spiste og sagde nej tak til dessert :-D<br />
Det bliver desværre ikke det store i forhold til motion Bruger dagligt og flere gange( mellem 6-8 ) min hulahop ring på 3,2 kg <br />

Ja men det er da super, tillykke med det... Ja kan godt være du har syndet men du er ik faldet helt i så det er jo godt flot du sagde nej tak til dessert <br />
Ha en god dag

Det er da fint. Bare du taber dig lidt, er det også godt. Den der hulahopring på 3,2 kg, den lyder sgu som en tung sag Kan du overhovedet holde den oppe? Hvis du kan lave nogle serier med den, må det da give noget.

Det kører da rigtigt flot Stort tillykke, og flot du kan sige fra i sociale relationer og mon ikke du er på 25 min motion ? :D vil gerne hulahoppe haha

Til Majser og tabogvind.<br />
<br />
Tak for Jeres respons :-D<br />
Den hulahop ring er en tung sag, men efterhånden har jeg vænnet mig til det Det handler om øvelse og kan nu sagten holde den opppe i ca 3-4 min af gangen.<br />
Jeg tror også at ejg får den daglige motion, bruger trapperne på arb i stedet for elevatoren <br />
<br />
Held og lykke med Jeres vægttab :-D<br />
<br />
Var forresten sammen med en igår som jeg ikke havde set længe, han kunne tydeligt se mit vægttab Jeg fortalte at jeg ville tabe 10 kg mere, men han synes at 5 kg var nok!! :-D Kender I det at man ikke selv mere kan se at man har tabt sig??<br />

Så har jeg prøvet at svare dig Og ellers byder jeg jo ind mange steder på forum Vores vægttab var ret ens i starten, og de små skridt ved siden af, gør nok en stor forskel jeg syntes dit eget vægttab er fantastisk flot Og så har væske i kroppen og andre faktorer jo også noget at sige. Jeg har nattevagter med stor væske ophobning, og selv om det går i sig selv på et par fridage så kan de jo ses hvis jeg har haft sådan en periode mellem vejningerne Og tak for dit fine indlæg i min DB :D Rigtig god Dukan søndag

Tak for din forklaring om hulahopringen Pia. Jeg er sikker på, at det giver god motion. Og det der med at gå, når man kunne have valgt en lettere måde, det giver helt sikkert noget. Og så er det sjovt at møde folk, man ikke har set længe. De ser ting, som vi andre ikke ser Nu er det 3. gang jeg prøver at svare dig, men siden går ned hver gang. Jeg håber, det lykkes. Jeg kan også se, at dit svar er kommet tre gange

Ja jeg ved ikke lige hvad der er sket ang mine svar Tak for Jeres respons Majser og tabogvind <br />
<br />
Vi forsætter alle den gode stil - jeg føler at denne kur er det helt rigtige :-D<br />
<br />
Jeg har solgt næsten alt mit tøj, så kan jeg ikke falde tilbage til min tidligere vægt! :-D

Hejsa.<br />
<br />
Det går stille og roligt men jeg taber mig!! :-D Nu 13 kg. Har solgt det meste af mit tøj og har indkøbt 2 par nye bukser og 2 bluser. Vildt surrealistisk at gå fra en storpige str til alm str <br />
<br />
Jeg er desuden begyndt at løbe 3 gange om ugen :-D

Weee sådan Pia <br />
<br />
Hvor er det stærkt gået (eller løbet

Flot, stort tillykke med vægttab

Takker <br />

Stort tillykke Pia. Det er dejligt, når det kører, og skønt at du løber 3 gange om ugen

Har været i sommerhus med familien i weekenden og har syndet lidt, spiste et halv rundstykke hver morgen og 1 skive rugbrød hele weekenden. Men alligevel har jeg fra fredag og til i dag tabt 600 g ( har også lige fået mens )Så det synes jeg er rimlig godt!! <br />
Tog lige en gå tur med hunden igår på 5 km, er jo også begyndt at løbe 3 gange om ugen, men kun 1,5 km pr. gang.

Det var dejligt, at det lykkedes at tabe 600 gram, selvom du "syndede". Det betyder jo også noget, at du begrænser det og ikke bare falder helt i <br />
God aften til dig.