Rikkes start på dukan

welle 02/01/2016 kl. 09:41	Hej Rikke . Velkommen til og held og lykke med det hele . Dukan er fantastisk , bare husk at se muligheder istedet for begrænsninger .
adhdprinsessen 02/01/2016 kl. 12:50	Hej Rikke Velkommen til. Jeg er også lige startet. Glæder mig til at følge dig. Mvh adhdprinsessen
Rikke blum 02/01/2016 kl. 14:08	Jeg håber inderligt at jeg kommer til at se muligheder i stedet for begrænsninger. Jeg skal ud og handle ind i morgen og så det bare I gang fra mandag morgen af. Men jeg er hvis det man kalder sukker junkie. Så skal bare Være stærk....
welle 02/01/2016 kl. 14:22	Kan klart anbefale Cheasys forskellige yoghurt som er uden tilsat sukker eller skyr med vanille . Når det bliver varmere i vejret smager det fantastisk frosset med lidt rabarberkompot på . Der er også Isis chokomousse . Jeg lavede også varm kakao med mælk , sød og fedtfattig kakao . Der er havreklid på tilbud i netto til 12 kr . Yoghurt i Meny til 12
welle 02/01/2016 kl. 14:34	Yoghurt til 10kr
Rikke blum 02/01/2016 kl. 19:17	Jeg kiggede efter det havreklid i netto i dag men kunne ikke finde noget. ....
welle 02/01/2016 kl. 19:20	Øv , så det bare i deres reklame . Vi kan jo lige så godt købe et lille lager når det er billigt .
Rikke blum 03/01/2016 kl. 15:23	Fandt det i netto i dag. Så nu er jeg så klar som man kan Være tror jeg har stået i køkkenet i et par timer nu og lavet ægge kage kø moffins dukan boller og stægt kylling så jeg har til madpakken de næste par dage. Glæder mig så meget til at se resultater det skal bare lykkes det her..
welle 03/01/2016 kl. 16:08	Godt du fandt det , jeg prøvede 2 forskellige Netto uden held . Det lyder til at du er helt klar . Kan du have en dejlig Dukan uge .
Rikke blum 04/01/2016 kl. 07:31	Så er dukan skudt i gang. Skal tænke positivt. Sidder lige og får min morgenmad nu her. Synes allerede det en smule svært. Men rikke find det godt frem. Du kommer til at elske dig selv for du holde fast. Første dag du kan godt.
welle 04/01/2016 kl. 07:38	Selvfølgelig kan du og ja du vil elske dig selv for det , du bliver smækker lækker til sommer og meget mere energi , jubii !
Maja groth 04/01/2016 kl. 09:47	Er også selv lige startet på dag 3 nu...har før tabt 20 kg på dukan,, de er desværre tilbage agter 1 graviditet og laden stå til ? Så er også SÅ motiveret...Rikke det bliver nemmere når man først er igang
Maja groth 04/01/2016 kl. 09:47	Er også selv lige startet på dag 3 nu...har før tabt 20 kg på dukan,, de er desværre tilbage agter 1 graviditet og laden stå til ? Så er også SÅ motiveret...Rikke det bliver nemmere når man først er igang
Rikke blum 04/01/2016 kl. 12:38	Det så dejligt i skriver. Har lavet sådan nogle kød moffins men puha de var ikke gode. Nu sidder jeg of får en kold æggekage med kylling og kalkun bacon den er meget god. Men har vildt ondt i min mave tænker det er fordi jeg ikke har fået noget sukker som jeg plejer. Ved i hvor lang tid der går før kroppen stopper med at brokke sig.? Ved godt jeg lige er startet men skal virkelig holde mig oppe nu for det er ikke rart øv øv
welle 04/01/2016 kl. 12:42	Der plejer at gå et par dage med lidt hovedpine osv , jeg svedte selv helt vildt i starten , men hold ud , du kommer sundere ud på den anden side .

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14