Hej Anne<br />
<br />
Velkommen til - og held og lykke - håber du finder denne kur lige så god som alle vi andre herinde <br />
<br />
Brød kan bages allerede nu - kig i opskrifter, og fra næste fase kan du få både slik (sukkerfri bolcher) og kager (opskrifter) og brødet bliver også lidt mere lækkert i næste fase (man bliver i hvert fald træt af Attack-brødet på et tidspunkt )<br />
<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hej og velkommen til <br />
<br />
Håber du/i bliver lige så glad for denne kur som jeg er <br />
Tro på det og støt hinanden så skal det nok lykkes <br />
<br />
Rigtig god kur til jer

Velkommen til!<br />
<br />
Glæder mig til at følge med i dit vægttab!

I dag er jeg startet på 4. dagen i attackfasen. Jeg havde her til morgen tabt 2,8 kg så det var super - Jeg glæder mig dog helt vildt til søndag hvor jeg skal have grøntsager.<br />
Morgenmaden har været fromage Frais rørt op med kærnemælk og sød, det smager godt. Frokost og aften er også gået godt, men det er meget naturstridigt for mig at putte mad på tallerknen og der så ikke er noget grønt overhovedet.<br />
Jeg har både været i selskab med massere af slikspisende mennesker og kageselskab på arbejdet og jeg har formået at sige nej tak. Normalt ville jeg have deltaget.<br />
Nu er jeg spændt på hvad vægten siger efter de 6 dage i attackfasen.

Tillykke ... det er super flot ♥<br />

jeg har haft det på helt samme måde. men nogle gange kan jeg helt glemme at det er grøntsags dag og først komme i tanke om det oppe af eftermiddage. 2,8 kg er rigtig flot og så har det sikkert også været nemt. god weekend

Wauu det er flot du har tabt så meget på kun 4 dage jeg er vildt imponeret

Tillykke med dit super flotte vægttab <br />
<br />
Ja det bliver spændene at høre dit tab efter de 6 dage

Så er det blevet søndag morgen. 6 dage i attackfasen er overstået og vægten sagt her til morgen minus 4 kg på 6 dage - det er ikke mindre end super tilfredsstillende. Så er der "kun" 27 kg til målet, men regner med at tempoet sænker sig nu. Jeg skal i dag ned til nogen venner og har besluttet mig for at tage madpakke med til frokost, jeg ved de har stor forståelse for det og glæder mig til en dag med grøntsager også. Imorgen skal jeg på kursus med arbejde og har tjekket at det er en buffet med kød og grønt til frokost, ellers havde jeg taget madpakken med der også.<br />
Så alt i alt er jeg godt tilfreds med den første uge. Jeg har afprøvet lidt forskellige opskrifter herinde fra og pandekagerne er faktisk et hit hos alle i familien, mand som børn så de er blevet serveret som tilbehør et par aftener.<br />
1000 tak for alle jeres søde mails her den sidste uge - glæder mig til at følge med i jeres væggtab også.<br />
God søndag fra Anne

Det var et dejligt stort vægttab. Tillykke. Det kommer til at gå mere langsomt, men holder man kuren ved man at det går nedad.

Tillykke med det flotte vægttab... det er altid dejligt når der sker en masse i den første uge.. så er der ekstra overskud til de andre uger ... ♥

Flot vægttab Anne... Jeg er færdig med angrebet imorgen, og glæder mig til at se hvad vægten siger. Jeg mangler også små 30 kg før mål. Men super side herinde, hvor alle hjælper hinanden. Pøj pøj på vejen mod målet. Smil fra Lulu

Tillykke med det super flotte vægttab det er jo en pæn slat Ja helt så hurtigt går det nok ikke hele vejen men lad ikke det ta modet fra dig, mit har kørt lidt op og ned + en periode på næsten 4 uger hvor det stod stille men nu er jeg snart i mål så det kan lade sig gøre <br />
<br />
Rigtig god uge til dig

Wauuuuu et flot vægttab !!! tillykke og du er godt på vej. Man kan jo se herinde at der er nogen det går hurtigt for og andre det går lidt langsommere for, men for det første er der forskel på hvordan vi taber os, dernæst er der nogen der går "lige efter bogen" og nogen der "glemmer" noget eller ikke er til det og så går det nok lidt langsommere tror jeg.<br />
Jeg har ikke holdt mig "straight" og har ikke fået motioneret men er mere end tilfreds med de snart 12 kg jeg har tabt på 2½ måned..... :D<br />
<br />
Rigtig god "taber uge" til dig !!!

Så blev det vejedag her. Jeg har nu fulgt kuren i 14 dage. I denne uge er der røget 1,1 kg så det samlede vægttab på 14 dage er 5,1 kg. Det kan jeg vidst ikke være andet end tilfreds med.<br />
Det eneste problem er toiletbesøgene. Jeg er vant til at gå på 1-2 gange om dagen og nu kan der gå 2-3 dage imellem. Samtidig føler jeg at jeg skal, men sådan er det nok bare. Jeg spiser klid etc.<br />
Men ellers synes jeg det går super fint. Jeg røg i den anden dag da vi var i en bland selv slikbutik - børnene skulle have lidt fredagsslik og jeg kom til at købe lidt sukkerfrit slik. Jeg har nu ikke spist så meget af det, da jeg kender konsekvenserne af at spise for meget = mega meget luft i maven... <br />
Jeg skal også lade være med at stige på vægten flere gange om ugen, og nok nøjedes med en ugentlig dag. Det skal jeg bare lige vende mig til da jeg er lidt meget kontrolfreak med vægten.<br />
God "taber uge" til jer alle sammen. Må det blive en god en af slagsen for os alle.<br />
Anne